100天自律计划
2019-11-23 本文已影响0人
沐清浅_
失眠的夜，突然萌生了自律生活100天的念头，可能是因为现在的生活实在是太堕落了吧，希望可以在大家的监督下，完成100天的计划，蜕变。
一、关于生活
1.每天12点前必须睡觉
2.早晚认真护肤，每周贴3次面膜
3.每天晚上热水泡脚
4.不点外卖
5.不吃辛辣刺激的东西
6.不吃甜食
达成目标：身体健康、皮肤细腻
二、关于学习
1.每天至少学习2小时
2.每天坚持简书日更
达成目标：考上研究生，简书日更不间断
三、关于减肥
1.每天至少运动30分钟
2.不吃晚饭
3.坚持吃早餐
达成目标：减重20斤
四、关于理财
1.坚持每笔花销记账
2.东西用完了再买
达成目标：买东西有规划
希望我可以坚持下来！！！
100天自律计划
