【文魁大脑读书会】赵秀丽4/60天 这样读书就够了

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阅读时间：2015年10月14日，6:30-7:00；10:00-11:00

阅读书本：《这样读书就够了》赵周 中央广播电视大学

阅读目标：

读《学习的革命》一书，进展缓慢。看到袁文魁老师分享的简书-这样读书就够了，迫切希望学会如何读书。

阅读方法：

浏览目录，对感兴趣的章节第二、三和四章第一遍进行略读，对第三章的“拆书帮便签读书法”第四章重点读--与高级学习者相关的成人学习理论进行详读 

读书笔记：

第三章中明白了便签法的7个目标、3个基本原则和3种基本工具，用笔记录了便签法的具体操作步骤。

第一步，确定图书必须是致用类型的图书；读此书的目的是提升自己某方面的能力、技巧、方法等，并能够为己所用。

第二步，快速阅读，方法参考本书第五章（我还没读到这本书的快速阅读方法）。

第三步，对有用的核心观点、重要建议要细读

第四步，在便签纸I上用自己的语言写下知识点或者总结启发，贴在相应的书页上。

第五步，用便签纸A1写下自己经历或者看到过类似的事情，贴在相应的书页上。

第六步，用便签纸A2总结读到的知识与自己的经验，并设想今后如何应用，贴在相应的书页上。

第七步，在I、A1和A2标签页，贴指示标签。

第八步，读完该书后，将A2便签全部取出，贴在墙上，提醒自己日后应用。

第四章重点读--与高级学习者相关的成人学习理论（我目前迫切希望成为高级学习者：不对书负责，不对老师负责，只对能力提升负责，能够做自己的拆书家，学为己用。）

四个方面

1学习螺旋一：体验-反思  先有经验（体验），然后反思，再应用于生活（体验），构成一个学习的螺旋。对同一个知识点，越多次进行“体验-反思”螺旋，这个知识越能应用。A（拆为己用=体验+反思）

2联系自己，帮助记忆：三种记忆结构：感觉记忆（瞬时记忆）、工作记忆（短时记忆）和长期记忆.

长期记忆存储的两种方式：第一种机械重复

第二种学习者能够把新知识与自己建立起联系（拆书帮便签法中的第6步）。

3在学习中锻炼专家的思维模式：解决问题。

专家的解决问题的过程与新手的区别在于：

（1）陈述性知识转化为直接应用的程序性知识  

（2）掌握了解决问题的行动顺序

（3）问题的关键部分进行重构

（4）发现问题的本质

解决问题的两个阶段：

（1）问题的发现阶段：创造性思维为特征

（2）问题解决阶段：A寻求解决方案的过程B发现别人发现不了的问题的能力。 与拆书帮的A（拆为己用）的环节相当--学习者联系自己寻找案例的过程中，不仅锻炼解决问题的能力，更重要的是锻炼了发现问题的能力

4重构式的学以致用：

学以致用的两种方式：

扩张（大多数人的方式）：新酒装在旧瓶里：用新知识区适应原有的思考和行为模式

重构（高级学习者的方式）：改变思维习惯、强化批判性思维能力，更好地把新知识应用于实践。

阅读心得及行动：

1、便签法拆书的具有很强的操作性，自己读致用类的的书籍可以采用这种拆书方法，我将按照复述知识、描述经验和为我所用这主要的三大方面来开展自我拆书，提高自己的学习能力。

2、要想达到高级学习者，仅仅知道上述理论远远不够，这些理论的核心与拆书法的核心思想是一致的，都是要新知识与已有的经验结合，设计自己以后的应用，值得注意的是，千万不要新酒装在旧瓶中。通过便签法自我拆书，一段时间以后自己一定能成为高级学习者。