三餐四季（10）

天热不想外面吃油腻的食物，午间工休一小时，回宿舍三下五除二地煮了一碗面。

哈哈觉得真应该夸夸自己，很丰盛的一碗面，外面吃估计不止25元吧！

回到宿舍冰箱拿出牛肉丸5粒，清水冲洗后每个切成对半，再切腰花，这样好看又快熟。切的时候，水壶烧开水，切完锅里加开水先煮牛肉丸，然后再加入10粒云吞，加一片云吞专用面，盖上锅盖煮大概7-8分钟分钟。

加入菇菌和青菜，加盐巴，少量味极鲜调味。味道很不错，遗憾的是冰箱没有西红柿、红萝卜颜色鲜艳的菜调配颜色。

午餐煮面

晚上6：00下班，开会一个多小时，回到宿舍7：30，中午知道晚上开会提前切了南瓜先蒸熟。晚上下班回到宿舍稍微蒸热南瓜，加入牛奶搅拌机搅拌30秒，一瓶诱人的南瓜汁出品。小锅蒸了八个水饺和两小段玉米，晚餐也解决了，吃得肠胃轻松又不失营养。

晚餐南瓜汁配水饺