降“三高”提“两高”

阅读到这样一段话：

“情商高，主要是让别人高兴；

智商高，主要是让自己高兴；

智商不高情商也不高，主要就是自己不高兴了还要让别人不高兴。”

我把这段话转发给了朋友。她立马给我回了微信：

“哎！唯有血糖和血脂有些高！智商情商都有些偏低了！”

我说：“谢谢你对我的精准评价，我一定努力改正一一提高智商情商，降低血脂血压血糖！”

她又回复道：“我是说我的，我去医院医生给我开了降糖降脂药！”

是呀，年龄不饶人。中老年人身体老化，脑子退化，面临三高（血糖高，血脂高，血压高）两低（智商低，情商低）的危险。

我们要努力降低“三高”，这就要遵医嘱“三低”“两戒”（即低盐低脂低糖，戒烟戒酒）。

另外还要多学习多锻炼，提高自己的智商和情商，让自己开心，让别人高兴。

这样，既降低了“三高”，又提升了“两高”，你的幸福指数就会提高，你的人生就会有趣！