11月的第三个周末

这个周末过得挺充实，第 1 天上午我去参加腾讯协会组织的爬山活动，认识了几个新朋友，在这一次爬山活动中，我感觉自己相比去年更开朗，我愿意打开自己，主动和同行的伙伴交流，我喜欢这样的自己。上午爬完山之后确实非常的累，回到家的时候已经是下午 3 点，倒头睡到4点，却一点都不解乏，困，难受，身体透资。

晚上应邀去慧慧家吃火锅，去的时候我在想，不带工作手机了，晚上 10 点之前应该可以回来。

可真正去了之后到凌晨 3 点才结束， 我再一次和自己失约。

熬夜之后的自己非常的难受，今天上午睡到了 9点半，起床之后一度不在状态，告诉自己再也不要熬夜啦！！

是什么原因熬夜呢？

不好第 1 个提出走？担心自己扫兴

对自己定下的约定，意识太浅

其实呢，其他人不会觉得你这样迎合他人而感激你，只会认为你也想玩，玩的很开心。

并且，大家大家熬夜之后都很累，散场后，慧慧说，这是最后一次熬夜，以后没有机会再熬夜啦。

我明白一个道理，我们在慧慧家玩，她哪怕不想熬夜，但是呢，又不好说让我们先回去，这样子显得自己待客不周，而我却做了那个很不懂事的人，一直在那里玩到3点钟。

想到被讨厌的勇气这本书里面说一个观点，一切的问题都来自人际关系，昨晚的我，出现的问题是在意他人看法，迎合他人，而不够重视自己内心想法与约定。回家后，想想事情前因后果，真的没有必要。

我说了，以后再不熬夜啦，养身体，约束自己，说过的，就得去做到，其他你去遵守自己约定，说明理由，别人也会尊重你的。就像你说最近不喝酒一样。

自律，约束自己，不做错事，坏习惯，不好的行为，一件件去改，你会越来越好。