2019-04-05

2019年3月30日到2019年4月5日，借鉴了班级群里小伙伴的简书，做了自己的一个周践行情况

从八大关注方面进行了总结：

1、健康方面：每天都能在5点30分之前起床，已经连续打卡 112    天。每天都能出去跑步，虽然晨跑时间短，但已经爱上的跑步。晚睡还是不规律，总感觉有很多事没有完成，没有勇气早睡，这方面有待改进。

2、家庭方面：跑步影响到另一半，他也参加到晨跑当中来。希望慢慢培养更多的好习惯，让生命影响生命。

3、效能方面：开始每天先查看日历再查看清单，在当天要完成的事件中先挑拣出一只青蛙，然后依次吃掉，但还是有很多没有吃掉的青蛙，发觉是自己预估的时间不准，总感觉自己能完成很多事情，最后留了很多未完成的事项在清单中，这方面还要加强学习。

4、财富方面：每次用微信付款，感觉不是自己的钱似的，记帐还是要再抓紧记起来。

5、事业方面：感谢易效能，让我通过学习，掌握了好的方法和工具，在清单软件中列出每天工作的所有杂事，减少了很多的遗漏，使我的工作效率提高了很多，没有以前那么焦虑了。

6、旅行方面：今年没有旅行的计划，但是在8月份准备预约易效能的课程，学习的同时就当旅游了。

7、社交方面：这周我做轮值组长，从来都是做组员，没有组织过活动，有很多不懂的地方，还好得到了组里成员白庆华同学和杨曦同学私下帮助，在这次的会议通知上也得到教练的提前指导。让我感觉不是一个人在孤军奋战。在此谢谢各位的帮助。在担任轮组长期间要上传一些打卡接龙，传达一些班里的通知，谢谢各位的配合，都能顺利的完成。

8、学习方面：一、易效能学习：每天上班路上都能听叶老师的100讲，计划着每集都做思维导图，但导图没有坚持下来，下一步要加快速度，争取在践行完90天时把导图全部制作完毕。二、基金考试这个月要开考了，排除一切干扰，抓紧复习。