三时书记录D12：2022-08-05耐心陪伴孩子D40

三时书记录D12：2022-08-05耐心陪伴孩子D40

NO1.时间： 早7:05-7:10

好种子：柔和的语言

早上带老爸去医院体检的出租车上，孩子打电话过来说今天起来晚了，醒来之后有些困又接着睡了一觉，所以才起来，还没来及读书。我及时肯定孩子优先保证睡眠的做法，然后提醒孩子，吃完早餐赶紧晨读一会。

NO2.时间： 午12：10-20 柔和的语言

午餐后给孩子打电话，提醒孩子数学老师布置了作业打卡任务，记得及时发作业、提交打卡。孩子一阵哀嚎说不想做啊，我接纳孩子的吐槽和情绪，没有像以往一样吼孩子，而是聊了一会画画的事情。过了一会，孩子也坦然接受作业打卡的事情了。

NO3.时间： 晚9：30-40柔和的语言、有价值的语言

晚上老公和孩子从老家回来，听到孩子嗓音也有点沙哑，赶紧关心地问孩子“有没有吃药？”，孩子说晚饭前已经吃过了，估计是吹空调贪凉冻着了。

我在写三时书记录的时候，孩子在旁边拿手机听歌，顺便提醒孩子需要补的课程，孩子很爽快答应了。

反思：情绪平和真的太重要了，沟通效果、学习效率都高出很多。