关于本人对自己“泪失禁体质”的看法和感受

文/温婉晴天

从小时候有记忆力开始，自己就是一个爱哭鬼，伤心难过的时候要哭，感到委屈的时候要哭，别人说话大声点要哭，听到悲伤的故事以及悲伤的音乐要哭，总之就是控制不住自己的眼泪，开始不知道总是爱哭的我这是什么情况，后来才从网络上懂得原来有一个词语叫做“泪失禁”。

所谓“泪失禁”，自然而然是因为控制不住自己的眼泪，我不知道在这个世界上有多少人是属于“泪失禁”的人群，但说心里话，拥有“泪失禁体质”真的让我很烦恼很无奈。我感觉属于“泪失禁体质”的自己就算与人吵架都输了气势，别人有心或者无心的一句两句重话都不能听，只要一听到就眼泪汪汪，如果对方不知道这个有“泪失禁”这个词语的人还会认为你很脆弱很敏感很矫情。

从抖音上看到，有视频上说“泪失禁体质”的人一般感性，共情能力强，有同理心，想象力丰富，更重要的是情商高，感性这一点我承认，至于其他的，我倒是没有感觉出来，而且我也没觉得自己情商很高。抖音视频上有人说，“泪失禁体质”有的人天生有，而有的人是后天形成的。或许我，属于天生的那种吧，天生爱哭，天生就喜欢动不动就掉眼泪。母亲告诉我，婴儿时期的我特别爱哭，每一次带着我去外婆家，他们都感觉害怕。

在我的记忆里，似乎我身边的人没有一个人知道有这个词语“泪失禁”，更别说去理解。父母一样，陈先生一样，朋友一样，或许拥有爱哭体质的我，在想哭的时候只能一个人呆在一个不起眼的小角落里，释放自己的眼泪。有人说，眼泪是咸的，我却感觉自己的眼泪是苦的。坦白说，我不喜欢“泪失禁体质”的自己，我感觉在其他人面前动不动就流眼泪是一种丢人的表现。本想着在手机上查找资料，希望可以改善一下自己的这种“泪失禁体质”，可是却没有找到。如果现在让我选择感性还是理性，我宁愿做一个理性的女孩，毕竟“泪失禁”常常让我不经意间就想到曾经一些不好的回忆，而我身边发生的美好却常常被我忽视。

记得曾经看过一句这样的话，每个人能承受的重量都不一样，你经历过的别人没有经历，别人经历过的你没有经历，所以不要去随意评价别人的人生以及感受，我觉得对待“泪失禁体质”的人也是如此，一个没有经历过别人所经历的是体会不到别人有的感受。别人经历了什么你不懂，所以别人为何而哭你也不懂，虽然我内心深处不喜欢动不动就哭，但我也清楚知道哭也是情绪发泄的一种方式，心情低落的时候哭一下，哭过之后，内心深处或许就雨过天晴了。如果放开心态去想，哭也是表达情绪的一个方法，在得不到别人安慰的时候，哭一哭把不满的情绪都发泄出来，自我疗伤自我治愈也挺不错的。

昨晚自己因为陈先生说了几句“重话”，我的眼泪就掉了下来，为此我感觉很烦恼很丢人，毕竟确实是我理亏在前，而且他也没有说什么重话，只是在跟我讲理的情况下，眼泪就承受不住掉了出来，这让我一瞬间感觉自己的眼泪太不值钱了。最后我也不想和他理论什么，而是一个人走出门吹风，试图让自己冷静下来，只是返回后眼泪依旧不由自主的流了下来，这让我感觉心累。在凌晨过后，自己的情绪才渐渐的好起来。陈先生为此说我，心理承受能力很差，这一点我也认同，对于我来说，情绪波动大了，自然而然眼泪汪汪了。

你是“泪失禁体质”的人吗，你对“泪失禁”有什么看法和感受呢，你想过改善“泪失禁”吗，你找到了改善“泪失禁”的方法吗？

温婉晴天有话说

在我的记忆中，似乎许多不好的事情只能靠眼泪发泄出来，虽然我确实不喜欢这样的自己，但无奈的情况下也只能选择坦然接受坦然面对。可以说，在我写这篇文章的时候，我的眼泪依然不由自主的流了下来。我不知道自己的这篇文章写的怎么样，但我还是想写。当然，写这篇文章主要的目的不是为了宣泄自己的委屈，我只是想告诉一下与我一样拥有“泪失禁体质”的那些人，想哭就哭吧，别人不理解我们没关系，只要我们自己理解自己就好了，哭吧哭吧，哭完过后记得一定要放开心胸，试着忘记那些让你感觉烦恼的事情，温婉一笑，晴天自来，我们下次再见。

（完）