人要无病肠道干净，养心调病潇洒生活拍大肠经

前天刚去学校把闺女从学校接回来，闺女的体重偏胖，痰湿体质，平时的生活言谈总是很烦躁，言谈烦躁就总会和家人顶嘴，不知道哪一句话和她说不好就烦气不搭理人。在家里一家人都说话小心翼翼，生怕一点闪失。

原先一直以为是青春期逆反心理作怪，找过心理老师去沟通了解，也没改善烦躁烦气的毛病。家里人和她说话如履薄冰。

人要无病肠道干净，养心调病潇洒生活拍大肠经

就在前一段时间闺女说减肥了，晚上吃的少了，也去运动了，我顺便说，要想减肥没有副作用精气神好，我说闺女你平时每天拍拍大肠经和胆经吧，效果会更好。

这次回来闺女明显瘦了，而且觉得烦躁的脾气也好了不少。

今天给大家分享大肠经，仔细琢磨了一下，拍打大肠经竟能改善心烦气躁，经络真是带给我们太多的灵丹妙药了。

那么这是什么原因呢？为哈有效？

大家都听过心腹之患这个词语，那么怎么解释呢？谁是心的大患导致烦气烦躁呢？是“腹”。腹部有肠道，肠道不通就是心的大患。黄帝内经说:痛则不通，那么大肠经不通就会身体生病，心烦意乱。拍打大肠经就能打通经络，经络通了自然就没有了心腹之患，烦气烦躁就自然没了。

打通经络才是身体健康的大药，《黄帝内经》说:夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止，粗之所易，上之所难也。这就说人得病是因为经络不通导致的，如果你想预防疾病养生调理身体，一定要打通经络并且明白经络。

《灵枢经》中说:夫经脉者，所以决生死，除百病，调虚实，不可不通。

在这里谈一下拍打经络的拍打法，拍打法有一本侯秋冬老师写的《拍打治百病》，里边对于拍打经络的方法介绍的很详细。

拍打法有一个核心就是经络不通不是嘎嘣一声立即不通了，是日积月累形成的，所以拍打效果也是要力度、频率、时间长短等因素所限制的。很多朋友拍了几下就想看到效果，实在是太心急了，心急吃不了热豆腐哈。

你把一招练到极致，才能如《庖丁解牛》般瞬间祛病。每天拍打十分钟，每天重复去做，不断的去做，持续去做，经络通了，身体的健康就有了。

记得一位老师说过:把所有的生活现象、人情志反应都融入到经络来，才是养生调病迈向健康的最高境界。我们才能慢慢享受岁月带给我们的生命自由丰盈和惊喜感动。

人要无病肠道干净，养心调病潇洒生活拍大肠经。

人要无病肠道干净，养心调病潇洒生活拍大肠经

是的，肠道干净了，人才更健康。今天我们？来分享手阳明大肠经。

我分享经络的知识，咱们不玩虚的，只分享能给大家带来实在、有效果的干货。让大家学了能立即去用。

好了，我们步入正题。

手阳明大肠经，是和肺经相表里的一对经络。肺经是表，连接肺脏，大肠经是里，连接大肠这个腑。

我们先来看一下大肠经的经络图:

人要无病肠道干净，养心调病潇洒生活拍大肠经

经络图的循经路线是是从手部的商阳穴开始-二间穴-三间穴-合谷穴-阳溪穴-偏历穴-温溜穴-下廉穴-上廉穴-手三里-曲池穴-肘髎穴-手五里-臂孺穴-肩髃穴-巨骨穴-天鼎穴-扶突穴-止于迎香穴。

那么现在我们开始大肠经的穴位调理大药房，让你一双手就能开始调理自己的身体。让你享受祛病的快乐和成就感。

手阳明大肠经主要调理哪些疾病呢。根据名字和经络图可以分为四大块:

1、肠道本身的病变:肠鸣腹痛、泄泻下利等。

2、感冒发烧头疼咳嗽、牙痛、咽喉肿痛、耳鸣耳聋、三叉神经痛、鼻炎鼻塞等

3、皮肤病、皮炎、神经性皮炎、过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒等。

4、颈椎病、肩周炎等。

知道了所主疾病，那么我们接下来讲怎么利用穴位来调理身体的精彩内容我们明天分享，明天我将教你识别和应用大肠经中的穴位大咖。

好，我们明天再见。

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