好好睡一觉，对于成年人来说，似乎成了一种奢侈。

好好睡一觉，对于成年人来说，似乎成了一种奢侈。白天，我们忙于工作、学习、处理各种琐事，晚上则可能因为各种原因而难以入眠。或许是工作的压力让我们无法释怀，或许是生活的烦恼让我们心绪不宁，又或许是对未来的担忧让我们难以安心。于是，我们的睡眠质量受到影响，疲惫和困倦成为了我们的常态。