关注红灯就会持续红灯

负面情绪就是红灯，你越关注深陷其中红灯就会亮得越久！红灯一亮马上念这个清理工具，让自己处在觉的状态下。

平时刷牙洗脸开车运动的时候都可以放录音来听，用来替换，纷飞的妄念，让一整合都处在觉，合一的状态下，只要坚持清理，由量的积累就能发生质变，跨越彻底解脱点，通往自在.人生！/p>

开心喜悦兴奋说明你正在与高我合一，是绿灯，请保持前行。