谁偷走了你的快乐D2:关照呼吸,回归内在,相信内心的力量。
2019-06-08 本文已影响0人
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D2作业
1、 什么事,你很想做,心里却很害怕?
很想一个人背包出国旅行,因为担心语言的沟通、经费、人生安全、自身体力等诸多因素没有落实行动。
2、 今天你的体验是什么?
在当下关照自己的一呼一吸,与当下的自己在一起。
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