2018-04-08

总结：接纳 我这也不能接纳 那也不能接纳 突然发现 生命中只剩下自己 不是别人不想走进自己 而是自己身上的刺隔离了别人  身上的刺是为了保护自己 也是掩饰自己 一颗脆弱的 不认可自己的心  原来外界真的没有别人 都是自己自导自演的结果 

总结：人不可能在顺风顺水中成长 成长一定在赢的体验或是挫败体验后  自己也是 嘉许和鼓励与我而言 一定是强化了我当下的这个行为 让我更加有激情 而回应却引起我的思考 发现自身的问题  被回应后 我可能一下子没了自信 不能面对真实的自己 反而让自己跌入低谷 不能够成长起来 是因为我不能够很中立地看待回应 很多时候会把回应当成是一种指责和不认可 话说我们要有心胸收回应 可是面对时却要大大的勇气 逃避和放弃很容易 找理由证明合理性也很容易 问题是搞定自己 真是世界上最难最难的事了 原来我要做得挑战的事情不在别处 就是管好那个叫洪秀婷的人