你想走向成功吗?秘诀在这里!
看到标题后,你也许很好奇,也许很不屑,但我还是要感谢那些因好奇而来阅读我这篇文章的人,因为我总希望能帮助别人或者影响别人,以实现自己的人生价值,进而多多少少有点成就感,事实上这篇文章会彻底改变你的认知和行为,最终带你走上成功的康庄大道。当然,我也会为那些不屑的人感到遗憾,因为在这个内容为王的时代,我还不打算当标题党。
丘吉尔说:“成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:第一个是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做”。心理学研究也证明,成功是有些秘诀的。
故事要从斯坦福大学的“棉花糖实验”(Stanford Marshmallow Experiment)讲起。
来源于网络棉花糖实验是斯坦福大学沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关“自控力”的一系列心理学经典实验。
在这些实验中,小孩子可以选择一样奖励(有时是棉花糖,也可以是曲奇饼、巧克力等等),或者选择等待一段时间直到实验者返回房间(通常为15分钟),得到相同的两个奖励。来源于网络
具体是这样的。有一天,沃尔特·米歇尔博士突然脑洞大开,想研究研究幼儿园的小鬼,于是乎,他想到两个问题:一个是,如何判断一个孩子的“自控力”是否强大?另一个是,“自控力”强大与否对孩子的一生会产生啥影响?
心动不如行动。他立马找来了30名4-6岁的儿童,分别领到单独的房间里,在他们面前摆上了一块棉花糖,然后清楚地告诉每一个孩子:“现在你有两个选择,一是随时可以吃掉自己眼前的这块棉花糖,二是15分钟我回来后,如果你还没吃这块棉花糖,那么我就再给你一块,这样你就可以吃到两块棉花糖。”
来源于网络剩下的事情,就交给时间了。
来源于网络30多个小孩,30个“自虐”的状态。有的在实验刚开始,就吃掉了面前的棉花糖。有的则在一旁等了一分钟、两分钟、五分钟,最后还是吃掉了棉花糖。
来源于网络也有一部分小孩,虽然很想吃掉面前的棉花糖,但他们似乎在极力克制自己,眼神中虽然透露着渴望,但还是坚持等待了15分钟,最后成功吃到了两块棉花糖。
十几年后,他找回了当初这些参与实验的孩子,你猜咋地了?
来源于网络当年那些吃的最快吃了棉花糖的孩子,最没有出息。挣扎了很久才吃了棉花糖的孩子,相对更有出息。而那些选择“等待15分钟”的孩子,如今拥有更好的人生,对比那些“只吃到一颗棉花糖”的孩子,他们能考更高的分数,拥有更健康的体魄,普遍具有更强的竞争力。
乔纳森·佩兴特是那次实验的主角,他坚持了15分钟,吃到了两块棉花糖,多少年以后他都说那块棉花糖是他这辈子吃过最好吃的,当然他的人生很成功。
后来心理学家到五大洲任意选取其他国家反复做实验,都得出了相同的结果。
由此,心理学家们提出了一个概念——“延迟满足(delayed gratification)”,也就是说,“自控力”越强的孩子,“延迟满足”的能力相应越强,今后取得成就的希望就越大。来源于网络
此时,吃瓜群众应该都明白了。要问成功的秘诀是什么,天空飘过三个字——“自控力”。
事情就这么结束了吗?没,精彩的还在后面。因为你也不想想:为什么有的孩子一拿到棉花糖就塞进了嘴里,而有的则可以耐心等待15分钟?
到底是什么影响了孩子的“自控力”进而影响到ta的成功呢?
来源于网络反推一下你就明白了,因为任何事情都经不住“三连问”,就是为什么、为什么、到底为什么。
还真有人打破沙锅问到底了,她就是罗彻斯特大学的赛莱斯特·基德(Celeste Kidd) ,因为她加入了“前续实验”作为热身,也就是说,在做“棉花糖实验”之前还搞了点事情——增加了一个实验。
她将“棉花糖实验”升级了,按现在的话说,就是“棉花糖实验2.0”,千万别着急,耐着性子看看怎么回事吧。
她同样找来一群4-6岁的学龄前儿童,分成A、B两组,领到房间里让他们一起画画,用的都是旧的画笔。微笑着大声对孩子们说:“这是旧的画笔,你们可以用它们来画画,也可以选择等我一会,我去拿新的更漂亮的画笔回来。”
之后,A组的工作人员信守承诺,拿回了新的画笔,但B组的工作人员却是空手而归,告诉孩子们说:“我记错了,我们没有新的画笔了,对不起啦。”
经过这一组“热身”之后,再重复之前的“棉花糖实验”,结局叫人大跌眼镜:A组通过测试的概率要比B组高出了整整4倍!
人家都是四五六岁大了,你还以为是三岁小孩吗?看来你们真是骗小孩呢?
原版每个孩子生来都是一张白纸,干干净净、透透亮亮的白纸而已,是谁把孩子涂抹的一塌糊涂呢?其实,孩子出生不久,就被父母拿起“画笔”涂抹了,好多父母以美其名曰“我爱你”的“美好”想法“培养”孩子。这时候,孩子所有行为都是在模仿,而模仿的最大来源就是父母,父母的“言传身教”对于孩子的意义,特别重大、特别重大、特别重大,重要的事情说三遍。来源于网络
这才是“棉花糖实验”真相。打脸了吗?
我曾经无数次看到父母对孩子不负责任的爱,我想请问那些自以为是的父母:“你以为你以为的就是你以为的吗?”“你真的以为为孩子树立了良好榜样了吗?”
别的不说,你答应孩子的事情都做到了吗?
来源于网络“你先赶紧吃完饭,妈妈带你去电影院看动画片喔”。结果妈妈忘了。
“你要是自己学会叠被子,爸爸就带你去动物园玩”。结果爸爸忘了。
“别哭,爷爷给你买‘光头强’”。结果爷爷去广场拉着别的孩子的奶奶跳舞去了。
你以为孩子小,不懂事、不记得事,所以随口承诺,转头就忘,但其实根本就不是你想的那样。因为孩子都很聪明,ta照着你的样子学。
以后,ta当即就要你兑现承诺,因为ta害怕再次上当受骗。所以,是父母一点一点消灭了孩子“延迟满足”的能力,助长了他们“立刻满足”的欲望,失去了等待“第二颗棉花糖”的耐心,是父母,影响到了孩子的“自控力”。
可能你会说,如果没有兑现对孩子的承诺的话,我会给孩子道歉啊!可是你也不想想,道歉是好,但是受骗更不好。
来源于网络美女,你还记得第一次月经来潮吗?帅哥,你还记得第一次夜间遗精吗?也许记得,也应该记得才对,因为这标志着你的性成熟(sexual mation) ,即从生物学上标志着上你从儿童发育为成人。这时候你就具备“造人”的能力了,万一哪天遇到一个既潮湿又娇喘的主儿,神马也控制不了你们的冲动,那可能就为人父母了,到那时候可千万记得我熬夜写的这篇文章里面的忠告哦!当然,大多数简友肯定早都经过这些事情了,早都等着抱孙子了,但也请记得哦!
要想成功,就从现在开始,为我们建立起强大“自控力”哦!不然,我们的不能自控,被子子孙孙模仿下去,势必一代代都是等不到15分钟就吃了棉花糖的失败者。