个人成长集训营

【07】#个人成长集训营# Day1—创建模板

2018-04-10  本文已影响0人  斯然Li

【学习笔记】

【作业】

1.工作:

会议:梳理会议流程,在工作文件夹下建议会议专项文件夹,以日期-会议名称命名,文件夹内包括:会前准备(会议通知、会议请示、签批文件等)、会议材料、会议过程(会议签到表、会议照片、会议记录、录音等)、会议纪要。

日常进入工作状态仪式感:清洁桌面(每周一)--开电脑--烧水--效率手册to do list --查看邮件--正式开始工作。

日常工作记录:涉及excle表格记录日常工作事项,每天下班前更新内容并保存。

汇报模板:形成月度、季度工作汇报ppt模板,日常使用的办公文件格式模板。

2.个人成长:

起床:6:00闹钟叫醒--起床--喝水--开电脑--课程录音--热早饭--洗脸--换衣服--化妆--吃早饭--结束录音--7:00出门。

通勤:早晨:前40分钟:阅读;后15分钟及到单位路上,听早晨课程分享,下班通勤,阅读。

下班到家:洗手--更衣--水果

完成作业:开电脑--播放音乐--绘制思维导图--完成简书作业并投稿。

运动:腾出客厅空间--换上瑜伽服--铺好瑜伽垫--打开APP--keep练习(每周2次跑步)--休息5min--收拾

3.家庭

每周日晚家庭会议:每人从工作、个人方面总结一周情况,就家庭的集中问题开展讨论;

形成购物清单:每周将要采购的物品列到清单中,统一采购;

每周一次电影。

成长营小伙伴虫虫的作品,
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