浅谈‘逆向合理化’

我们先来解释一下，什么叫做逆向合理化（Backward Rationalization）。

它是指通过合情合理的逻辑使自己情感和行动上的决定合理化某一个结果的过程。

简单地说就当个体目前的行为与自己先前一贯的认知产生分歧，而从一个认知推断出另一个对立的认知时，会产生强烈的不舒适感、不愉快的情绪，所以个体需要给自己找个理由来调节这种情绪，让自己能够接受，认为这一切都是合理的。

社会心理学中有这样的解释：人会对自己的行为, 作合理化的解释，因为我们潜意识中, 认为自我价值永远是正确的。

我们来举个例子：

比如你疯狂的喜欢某个明星，你一直都认为自己的行为是正确的，拿很多钱砸给他，花了很多时间关注他的动态，在这样巨大的付出之下，你忽然有天会冷不丁的觉得自己的行为有些脑残。

这种你觉得脑残的想法让你产生了强烈的不舒服，于是你不断的说服自己，这种行为并不脑残，你这么做这么付出是因为你喜欢这个明星。

于是你又能接受你的行为，并且认为自己的做法是合乎常理的。

这样就形成了一个循环，即便这个明星有负面的新闻，你也会潜意识的为之洗白，你也会说服自己去接受他的不完美，毕竟你为之付出了那么多，因为你喜欢他。

逆向合理化比较常见出现在感情中。

举个提及比较多的例子，家暴。

所有人都在劝说，他是个渣，你要离开。你又会为他来找借口，他平时也对我很好啊，他也不是故意的，为了孩子等等之类。

很明显，家暴反映出了‘这个男人的渣，你应该离开他’，但是这种认知让你产生了极大的排斥情绪，你的男人怎么是个渣呢？你怎么能离开他呢？

于是你不断的说服自己，他不渣，平时对你也很好，他不是故意的，为了孩子之类的等等理由，来缓解自己‘他是个渣，你应该离开他’的排斥情绪，也为自己继续留在他身边这种行为找‘合情合理’的理由。

逆向合理化说起来有点像阿Q精神。

所以啊，有时候你以为的‘喜欢’跟‘离不开’，或许只是因为你的付出而衍生出来的产物呢？