《丰盛日记》116

《丰盛日记》116

1，今天我很丰盛。这几天感觉到身体里面的寒，一早起来花了点时间做了下艾灸，果然舒服很多。舒服的身体状态会带来更多充沛的精力，一天元气满满。

2，今天我很丰盛。其实不管是减肥或者是其他的事情，首先是意识上的认定！认定目前状态需要控制体重，认定这件事情非干不可，那就会有足够的内动力去做，哪怕是克服零食的诱惑。如果思想上都不坚定，那一定是做不成的。我想减肥，但之前又觉得没有太肥，所以不坚定，看到零食就想吃一点又没关系咯。。。所以不可能达成。今天我很坚定的抵制了零食！哈哈棒棒哒！

3，今天我很丰盛。每一年圣诞节之前孩子都要装好圣诞树，挂好饰品，写好愿望，然后就期待着圣诞老人来送礼物。。。周末的时候还和舅舅说，你看你看去年圣诞老人还送了我一本书。。。哈哈哈，希望圣诞老人永远在你心中带给你很多美好的记忆。

当你深深地扎根于你的体内时，成为你思维的观察者，你会很容易进入当下。不管外界发生了什么事情，任何事情都不会动摇你。 ——摘自埃克哈特?托利的著作《当下的力量》