重视宝宝乳牙健康讲究多，不仅仅是不吃甜食这么简单

保护乳牙一直是父母们非常关注的问题，也的确需要家长们重视的，也有家长认为乳牙在孩子12岁前反正都会全部脱落，所以无需特别关注，只要小心护理恒牙就可以了，其实这是极为错误的

乳牙的健康是恒牙健康的基础，呵护牙齿应该从呵护乳牙开始

1.一个人的一生会有两副牙齿，即乳牙和恒牙，一般来说，宝宝从6-7个月开始会陆续长出乳牙，到两岁出齐，共20颗，6-7岁开始换牙，即乳牙脱落换成恒牙，直到20岁左右出齐

2.乳牙一般持续6-10年时间，这段时间正是宝宝生长发育的高峰时期，如果牙齿不好会影响宝宝对营养物质的消化吸收

3.乳牙对于恒牙有着很重要的作用，健康的乳牙才能长出漂亮的恒牙，正常的乳牙能发挥良好的咀嚼功能，使孩子吸收更多的食物营养，此外还有助于颌面部的正常发育

重视乳牙的护理至关重要，因为乳牙不好对小儿发育会产生多方面的不利影响

1.影响牙齿的正常结构

宝宝乳牙的生长要有充足的热量、蛋白质、钙、磷及维生素A、维生素D、维生素C等，钙、磷是牙骨质的主要成分，若钙、磷及维生素D摄入不足，则会影响牙齿的正常形态和结构；若长期缺乏维生素A、维生素C，则牙齿会长得稀疏、短小，或者参差不齐

2.容易感染

虽然孩子只有那么一、两颗蛀牙，但就是这一、两个“害群之马”引来无数麻烦，它们常常会成为感染灶，并成为病原菌入侵体内的途径而影响孩子的健康

3.蛀牙及牙周炎

宝宝的乳牙萌出后如果不注意保护，比如经常给孩子吃甜食，口腔中的一些细菌与食物残渣混合在一起，黏附在牙齿上面，细菌会利用这些食物残渣发酵，产生一些酸性物质，造成牙齿被破坏产生龋齿；蛀牙在初期只是牙齿上的小洞，也不会觉得疼痛，父母经常容易忽略，随着以后龋齿慢慢发展、变大、变深才会产生疼痛，最终会直接影响咀嚼并引发牙周炎等疾病

4.影响恒牙的发育

倘若乳牙护理不当导致出现蛀牙又没有及时修补，一旦孩子的恒牙萌出时，便会受到两旁乳牙的影响，由于得不到应有的出牙空间，结果孩子的口腔会满布参差不齐的牙齿

5.影响消化

牙齿的基本功能是咀嚼食物，一个孩子如果没有健全的牙齿就不能正常地咀嚼食物，有蛀牙会使孩子咀嚼困难，或者形成单侧咀嚼的坏习惯，而使种种疾病接踵而至

6.影响孩子正确发音

如果孩子的门牙过早脱落，学发音时可能会受到影响

7.其它

无论乳牙或恒牙，牙齿的质量与营养、卫生习惯、遗传等都有直接关系，如营养不良可影响牙齿钙化，吮手指、咬口唇会使牙齿排列不整齐，如果上下齿闭合不拢，就会影响容貌美观、进食和发音

要想让宝宝有一口健康美丽的牙齿，在宝宝的乳牙萌出后家长就要开始重视

1.在宝宝牙齿萌出时，家长可使用安全的磨牙胶环、帮助长牙的玩具、磨牙食品等，以减轻宝宝的不适，另外还可以在宝宝出牙时给宝宝做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果

2.注意宝宝的营养，不断补充牙齿需要的钙和磷，在4-6月开始要给宝宝服用维生素D和钙片，辅食可以是蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥、骨头汤、烂面条、饼干、馒头片等

3.每次吃完食物后，尤其是吃了含有糖的食物后，喝些清水可以清洗口腔，也可减少食物残留；尽量不要让宝宝含着奶头睡觉或临睡前喝奶，每次进食后及临睡前尽量给宝宝喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用

4.奶瓶使用不当或宝宝喝奶的姿势不正确容易让宝宝形成下颌前突或后缩的问题，宝宝吃奶时要取半卧位，奶瓶与婴儿的口唇成90°，不要使奶嘴压迫上、下唇；不要让宝宝养成吸空奶嘴的习惯

5.1岁以后臼齿长出后，应当经常吃些蔬菜等粗硬的食物，如果仍吃过细过软的食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿却仍然生长，就会导致牙齿拥挤、排列不齐或颜面畸形，影响容貌

6.及时纠正婴儿某些不良习惯，如吮手指、啃玩具、咬口唇、咬坚硬物等

参考书籍

1.李晓娜,殷姿编著,新手妈妈实用育儿宝典,江西美术出版社,2007.10.

2.何卫珍编,新编科学育儿百科,中国纺织出版社,2014.10.

3.王晓阳主编,社区小儿常见疾病的防治,四川大学出版社,2014.05.

4.陈咏玫编,婴幼儿养育实用百科 最新版,安徽科学技术出版社,2012.06.

5.秦璞主编,金版育儿百科权威指南,青岛出版社,2009.03.

6.魏珉主编,中国妈妈育儿圣经,中国对外翻译出版社,2004.05.