没有记录就没有发生—记时间管理第七周

一、健康：

1、早睡早起：本周晚睡较多，晚睡导致白天的精神状态不是很好，咖啡续命。

2、运动:本周走路1天，其他时间小运动，未完成目标10公里。

3、身体管理：本周因处理车子理赔事项，中午的调理时间被挤占。

二、亲子：

1.每天早晨亲子共读15分钟，姐弟一起，争取每月在荔枝录绘本故事一个：单位买的书到手，趁着当当活动囤了神奇的校车，故事很有趣。

2.每天晚上姐姐读英语10分钟，练跳舞10分钟。

三、个人学习

1、看10本纸质书:本月处理新工作事宜，看书搁浅。

2、完成易效能100讲听课:每天坚持并且笔记

3.开始薄荷阅读打卡，已坚持五天。

四、生活

1.让姐姐一起养成早睡的习惯，每天争取9点半睡觉:暑假已经过大半，这一习惯尚未养成，但逐渐改正。

2.跟老公至少一周深入交流一次:七夕外出晚餐一次。

五.事业

1.本周开始制定周计划，并落实。