晨起小咖系列---帮助自己

晨起小咖：关于帮助他人的种子

作者：吴文安

理念：处处身语意，冥想乐咖咖

时间：2018年11月22日

人物：我与路边的共享自行车

地点：广东深圳

要求：简短，画面感，有趣

事件：顺手疏通障碍路边的共享自己行车

关键词：付出，慷慨

四力量对治：吝啬

小咖编剧：【放松、细节、清晰、喜悦】

星巴克四步骤：

第一步：种下帮助他人的种子。

第二步：尽力做力所能及的事情

第三步：行动经过【姚老师教导】

   每天 早上去吃早餐的路上，走到公交旁的时候，旁边总是会停留了一辆享自行车障碍很多人的路，我【觉知自己的行为，我要完成这个事情，去思考为什么每天都有，其他人也漠不关心这个事情，都是绕开走】顺手托着那辆车，感觉还挺重的，我的小手臂感觉还挺沉，一步一步向前走着，车轮在在晃动着，发出“滕滕滕”的响声，走了大概20多步，我放下自行车，稳稳地把车停好，然后吃早餐去。

    吃完早餐，回来的路上，我一直思考这个问题，估计真的是很多人都非常心急，在上班的路上，把这车乱停放，毫不考虑他人的感受，毫不在乎这车在那里会是什么情况，我为什么总看到这个事情？我知道了，这也是源于我过去的种子。

第四步骤小咖：

1，非常感恩那些匆忙中的人，让我有机会觉知到自己的问题，去种下好的种子，当我发现这个障碍的时候，我想这个障碍就像是我财富中的障碍一样，我可以轻松跨过去，当我看到自己的吝啬，噢，我可以觉知到，我要慷慨解决这个问题，非常棒。就是这样，愿我从小小的无意识的行为中，慢慢形成习惯，帮助他人，服务他人，让我人生是管道顺畅。

2，当我帮助处理好这个障碍的时候，我能想象在道路中行走的人们，他们都非常开心和快乐，他们带着他们的小孩很顺畅走着，不用担心前面的障碍，不会有安全问题。也不会因为这个障碍导致一瞬间的心情不舒服，他们的心情因为没有这点小障碍而一直开心，他们开心就会更好的工作，工作的效率高，他们的财富就越来越好，他们跟家人就可以有更多的机会去学习，孩子还可以受到更好的教育，那孩子因为更好的教育，成为祖国的栋梁，造福社会，利益众生，哈哈。

3，当我垮过了这个障碍，人生的障碍，源源不断的财富回流到我的身边，我能感受到它金钱他流动起来的感觉，我们就是一个非常非常棒的通道，可以让我很好地使用金钱，去帮助更多需要帮助的人，给予他们更多快乐和幸福。当我的人生出现问题的时候，别人也会过来为我自己疏通，不堵塞，一直保持顺畅，心情不好呢？有人安慰，钱不够呢？有人送钱。不够吃的？也有吃的。一切来得不费力，正是这小小的举动，利益更多的人，让他们心情顺畅，事业顺畅，他们开心，快乐幸福。喔，太棒了，太棒了。

3，我们的目标前面的障碍，坏种子都清理咯，我们想要的来得非常迅速，顺畅舒服。同时也祝福大家的目标快速实现，顺顺利利，噢太好了，我都无法用我的言语去描述这一切来得那么神奇，面对这简单的小道路，我顺手帮助了谁？是自己。我们清理自己的障碍，让生命爱的能量流动起来，一切源于爱，爱是一切的源头。爱也变得非常顺畅，我爱给出去也非常顺畅，爱回到我身边也非常顺畅。感恩这智慧的行为和付出的种子。感恩谢谢！

4，去吃早餐的路上，每天都有一辆或者几辆共享自行车在旁边障碍着来来往往的行人。我知道这肯定是来提醒我一些事情，关于我的目标，我需要更大的力度去坚持和清理坏种子。

空：车是空性的，人是空性的，这件事情一定源于我。

忏：对不起，请原谅。这是我过去过于自私，从没有考虑他人感受，做事只为自己的方便，从不考虑给他人的感受，给他人造成不便的坏种子成熟的结果。

止：我承诺10点整之前停止这个做事不为他人着想的行为，自私自利的想法。

正：我承诺12点整之前，去帮助他人，为别人过考虑，为他人提供方便。

我愿以此冥想获得的所有能量回向给我的财富目标迅速实现，回向给跟我有一样目标的人也可以快速实现。回向给众生，愿众生得解脱。