课题分离：过好自己的人生，才能获得真正的自由

今天，我想坦诚地检讨自己：

也许是我当老师的缘故，在亲密关系中，我也会不自觉的喜欢说教。

在课堂上，我习惯去告诉同学们如何做题？如何坚持？

这好像没有问题，但我潜意识里明白，好的老师也不应该单纯去讲道理，而是多讲故事，用行为影响学生。

我在教学上会这样反思，但在亲密关系中往往忽略这一点。

我平时喜欢读书，也经常听一些认知思考类的课程，所以经常看到对方做一些浪费时间或者低效率的事情时，忍不住去说两句。

如果是朋友，会感谢我的建议，如果是家人，反而不领情。

这样的矛盾曾发生在我与弟弟、我与另一半的争执中。

直到我再次阅读《被讨厌的勇气》这本书，反复思考“课题分离”的概念，才意识到自己的问题。

什么是课题分离？

《被讨厌的勇气》中提到：

课题分离是分清不同人的任务。不承担他人课题，也不贸然将课题施加给别人。

形象地说：

“可以把马儿带到水边，但不强迫其喝水。”

如何判断这是谁的课题？

结果由谁承担，就是谁的课题。

分清课题后，直接采取行动。

比如：

学习成绩或者升学是孩子的事情，这就是孩子的课题，这个结果是由学生本人承担；

相反，很多家长认为孩子学习是自己的课题，干预他们的学习，造成孩子叛逆、亲子关系矛盾，最终造成两败俱伤的结果。

正确的做法是：

父母觉得学习重要，就自己主动学习、严格约束自己的行为习惯；孩子看在眼里，会去模仿。

双方在这种互不干预的情况下各自完成自己的人生课题，皆大欢喜。

做好自己的课题是家庭和睦、人际关系和谐的基础。

课题混淆的后果：限制了自己，也干扰了对方。

当然，课题分离也有例外情况：

1.紧急且重要（事关生死）

2.当事人授权/ 无判断能力

3.愿意主动承担后果

遇到以上三种情况可以适当干涉他人的课题。

但在正常生活和工作中，放下不属于自己的课题，才能获得真正的自由。

写在最后：

课题分离不是不关心别人的生活，而是不替对方的人生做决定。

我过去常常习惯将自己的观点强加在我关心的人身上，总感觉我是为你好，希望你少走弯路，其实对方很抵触这种强势的行为，即便理解你的初心，也会产生逆反心理。

每个人只能做好自己的课题，不干预别人的人生才能减少不必要的矛盾。

众所周知，课题分离做起来并不容易，属于反人性行为，但要时刻提醒自己，做好自己是处理好一切关系的前提。

以上，关于课题分离的内容，希望对你有所启发。

感谢阅读～