认真的人生“活在当下”

这次疫情让中国人民开始慢下来，在离开了嘈杂的人群，热闹的聚会，很多人开始思考，自己的生活方式是否要发生改变？

近期和一些朋友聊天，他们开始心事重重，担心自己是否会“被失业”，想要改变现状，但一谈到具体行动，就只能长叹一句：那又能怎么办呢？

生活中出现的很多问题，表面上来看是金钱、时间、人际关系方面的，其实很多时候都是心灵方面的束缚。

一般无法接纳自我的人，往往会寄希望于“变成他人”来舍弃现在的自我。这样反而无法看清真实的问题，从而达到解决问题的目的。

行动的第一步，是学会接纳自我。这里所讲的接纳，并不是说自己是60分，非要骗自己是100分。而是认得清自己的底牌，接纳自己只有60分的现实，继而想办法往100分靠。 引用阿德勒的话，“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”。

而想要改变，我们缺乏的并不是能力，而是改变的勇气。行动的第二步，是改变你能改变的。

2019年有很长一段时间，我都沉浸在痛苦的情绪里。那时，为了改变这个现状，我开始写365天的小确幸。每天我都会在微博上打卡，写下当天生活里发生的小确幸。可能是喂了一只流浪猫，可能是和滴滴师傅愉快地侃大山....这些微不足道的小事，开始让我觉得每天都过得很幸福。当然，我的问题不可能因为写小确幸日记得到解决，但因此培养起来的正向思考能力，却让我在接下来的日子有了面对生活和工作的力量。

如果把人生比作为了到达山顶的登山，那么人生大部分时间都在“路上”。真正的人生从踏出家门的那一步就已经开始，认真的走好现在的每一步，活在此时此刻，人生就已然丰满。