早睡需要连串反应

昨晚比前晚晚睡一个小时，今天早晨比昨天晚起一个小时，当然，还是懊恼晚上10点到12点没睡觉。

想22点睡觉，就得21点上床，那20点就得洗漱泡脚，19点就得吃过晚饭，18点就需要做晚饭。

宝宝最晚17点就需要睡好下午觉，那宝宝最晚13点多就得上床准备午休。

12点就得吃午饭，11点就得准备午饭，9点就得吃过早饭，8点30就需要开始吃早饭。

现在必须起床了。