039 这5步是你提升个人基本盘的最大利器

嗨～你好，我是璟曦Aurora，一位终身成长践行者，欢迎加入我的“璟曦微观自悟”觉醒世界。

感恩相遇，愿你有所得，愿我们能成为同行的伙伴。

【正文】

今天在逆熵增阅读训练营学习第10课关于主题阅读。

在知道主题阅读前，自己一直根据个人兴趣，看到那本就读那本，看完也只是照搬书籍目录和内容做思维导图，接着就开始在文件夹里藏灰。

每次自己跟朋友想聊到本书时，不仅会忘记书名，偶尔想起也无法记得书中内容，更别提为何觉得这本书好在那里，看过跟没看没啥区别，就跟自己到此一游留下了个导图笔记。

再次知道主题学习，是在叶老师《逆熵增成长之路》一书中，有关每个月或每季按照某个主题去学习相关知识，若是一个月学习一个通用能力，掌握基础的，一年就可以学习12个能力；若是你每季度学习一个技能，那么一年可以至少学会4个技能。

这时候我突然醒悟，这就是为何我每年定目标，结果每年都没有完成，每年都有掌握到自己想学的能力和技能的原因。

我把一个月同时安排了好多项能力的学习，每个就知道了一个大概，不是通过某某28天、某某7天这种所谓的速达课程，就是自己只看了一本书，就以为自己懂了，接着做了个尽职的知识搬运工后就没有然后了。

再次看到主题阅读就是这次阅读训练营课程，其实在前几年自己从王世明老师的《学习力》一书也看到过主题阅读。

自己当时看完也只是觉得，原来阅读有整体阅读、多重阅读、主题阅读，所有的一切都源于自己的问题出发，接着你以为我会从此就发生改变开始？

没有，因为我那时只是一个知识搬运工，只有学习量，没有思考和行动的人是不可能发生改变的。

喜欢囤积知识的我，让大脑获得了短暂的收获假象；喜欢做思维导图的我，让大脑获得了我努力的收获假象；喜欢速成的我，运用了错误的方法做着正确的事情，结果没有获得任何正向的反馈，我开始断断续续的激进，靠着所谓的坚持、努力给自己打着鸡血。

在看到叶老师这位知行合一的狠人，推荐的主题月学习方法后，我才开始《财富自由之路》、《认知觉醒》、《复盘》等书籍的RIA笔记，才开始去践行书中学到的东西，去关联书籍之间的知识，去关联我自己的经历。

主题月学习其实包含主题阅读，只是学习的方式不一样而已，可以是从某本书籍、某个付费课程、也可以是从碎片知识信息中。这就跟我们在某个时间段突击提升一门偏科的成绩一样，我们可以找老师解惑、刷题、针对错题集攻克。

所以掌握主题阅读，是你快速提升个人基本盘的最大利器。那么到底要如何进行主题阅读呢？只需要以下五大步骤。

第一步，定主题方向

就是你想解决什么问题，想阅读什么书，想阅读书中的什么内容。

第二步，列问题框架

方法1，可以借鉴 ”黄金思维圈”，why-how-what，为什么? 怎么做? 做什么?

比如:

为什么要复盘? /什么是复盘? 什么是年复盘、月复盘、周复盘、日复盘? /如何做好复盘?

为什么要成长? /什么是成长? /如何成长?

为什么要自律? /什么是真正的自律? /如何保持高度自律?

第三步，收集相关书单

运用关键词搜索，可以在豆瓣、微信读书、知乎、百度中检索相关书籍。

第四步，快速扫读选书

通过查看书封面、腰封、作者简介、浏览前言和目录；结合初步信息，标注与自己问题相关的内容。

相当于找到了20-30本主题相关的读书清单，从中过滤掉一部分书籍，选出与自己问题最契合的书。

第五步，从书中找答案

1）方法2， 先翻一遍书，第1本书作为构建基础的框架。

选用结构完整、逻辑清晰，但内容较浅显的书。

建议挑选3本以上书籍，重点关注三本中意见不一致的地方（难点），整合出自己问题的答案。

明确本书中阅读重点和范围，可以在目录页对应章节备注，哪些不读、以后阅读、重点精读等。

① 跳读

与阅读目的不相关内容，不管内容是否熟悉，在框架中备注“以后阅读”。

② 速读

与阅读目的相关，但已熟悉的内容，注意留意是否有可借鉴的要点，是否有新的启发。

③ 精读

与阅读目的有关，但不熟悉/理解困难的内容。每一章或每阅读10min，停下回忆阅读内容，添加到阅读框架中，能想多少算多少，再翻阅刚刚阅读的内容，补充上遗忘的内容。

④ 复读

第二遍阅读，符合阅读目的，或是不熟悉的内容，将阅读内容归纳到个人知识体系中，变成自己的知识和理解。

若对某领域第一次学习，可根据书目录作为个人初始的知识体系，以后再做迭代。第二遍阅读后，不管后面再阅读几遍，都只阅读你未彻底理解的，或在应用上遇到疑问的。

2）把第2-3本采用整体阅读，将输出结果更新到第1本读书笔记中

根据自己想解决的问题，在字里行间里找出与自己问题相关的有用信息，并提炼出1-3个关键点。

① 从对应章节里，选出16个关键词/句

从你的具体问题出发，找出与你问题相关的内容，并提炼出为关键词或关键句。

翻页速度以能看清每页内容为准。

提炼关键词或关键句与问题相关。

限定最多提炼16个关键词或关键句，随着阅读的加深，对关键词进行删除、剔除和替换。

② 挑选3个关键点

将16个关键词或关键句，提炼出3个关键点，可以通过筛选和归纳的方式。

筛选：从关键词或关键句中，选出你认为最核心的三个关键点。

适用于寻找具体行动方案、启发视角、书单推荐

归纳：对关键词或关键句做分类和汇总，归纳出最终三个关键点。

适用于寻找解决方案、了解某个原理

③ 归纳问题结论

根据阅读目的提出的具体问题，就可以通过三个关键点归纳总结出来。

举个例子：

比如，最近你想学习全盘提升个人成长类，这个主题可以打破你现有的认知思维，为你后面学习其他主题课程有很好的铺垫作用。

个人成长类，比如推荐书单《财富自由之路》、《认知觉醒》、《高效能人士的七个习惯》、《打开心智》、《相信》、《把时间当作朋友》等。

那么在开始选书时，我们可以选一本自己觉得简单易懂的开始，像我是根据目录筛选后，选择从《认知觉醒》开始的，接着因好奇大家的推荐，第2本选择了《财富自由之路》，这两本我采用的都是精读。

记住方法是死的，关键在于符合你个人需求，你觉得对你有帮助值得你读第二遍，就可以选择复读。

我因先阅读《认知觉醒》所以在阅读《财富自由之路》时，会感觉很多东西都是类似的，当然李笑来老师的这本让我有更加升维的感觉。

我在复读《认知觉醒》做笔记时才开始在同一时间段内运用的跳读、速度和精读，因第一遍已经精读过有了熟悉，再次阅读只针对自己回忆不起来的点去精读，做对应的笔记输出，理解和体会上就完全不一样。

同时这次我写这篇文章时，把叶老师的课程内容和《学习力》书中的内容做了结合，若是我没有做笔记（原来是思维导图，最近刚刚搬家到飞书，搜索调用就非常方便），就不可能调用书中的内容到自己的通用能力库中，作为阅读技能篇中一部分的整合迭代。

所以知识的搬运工只是学习的输入的最底层，但是对于学习效率上最有帮助的输出，才是我们真正需要去刻意练习的，但也不可忽视用正确的方法做正确的事情，会让我们事半功倍，从而获得源源不断的动力。

-END-

今天的感悟就到这里啦，与君共勉。

我是璟曦，下篇见~