日常打卡

1.每周背一首宋词（理解性背）

2.每周做一顿可口的饭菜

3.每周去一趟图书馆

4.每周读3篇文章（散文、随笔）；写一篇文章（1000字以上）

5.每周锻炼3-4次

6.每月至少回家一趟，陪父母吃一顿饭

7.每月更新一支舞蹈（抖音）

8.每月看一本书（2000字以上心得）

9.每月写一首诗或词

10.每月画一幅画