葱香辣椒油

白岩松先生说过的这段话，我挺有感触。他说，生活中只有5％比较精彩，也只有5％比较痛苦，另外的90％都是在平淡中度过。而人都是被这5％的精彩勾引着，忍受着5％的痛苦，生活在这90％的平淡之中。

想想确实是这样，绝大部分的人的绝大部分的时间，都是在平淡中度过的。

卿本是凡人，也是在平凡中度过每一天。

今天的时间，绝大部分以钢琴为伴，也可以说是临阵磨枪，也算是补习吧，得把落下的课都补起来，还有一个多小时给了户外，一日三餐，简单裹腹，还蒸了大苹果，煮了萝卜红枣枸杞汤，最近爱上喝三样水，电解质水，蜂蜜白醋水，萝卜红枣枸杞水，少量多次，感觉效果还不错，真掉秤了。

还爱上了蒸苹果，养生绝不是嘴上说说，那是得付出时间和精力的，也只有到了现在这样的清闲时候，才能有时间落实，上班族很难有时间，比如你想下午三四点钟，煮个柠檬蜂蜜下午茶，你正上着班，工作岗位上，哪里有条件给你煮下午茶？除非自己当老板，或者雇人专门给你做，普通打工上班族，就别想了，根本不可能的事。

所以，真正的人生从退休开始，是有一定道理的。

趁着现在胳膊腿还能管用，趁着脑子还不算糊涂，好好爱家人，爱自己，爱这烟火人间！从一顿饭，一壶茶，开启平凡而有质量的人生。

当然，人不能光靠口里的食物活着，还得有点思想，有点正经的爱好把有限的时间，都消磨在喜欢的事情上，健康的肉体，有趣的灵魂，缺一不可。

这是大哥心心念念想吃的葱香辣椒油，我今天给他做了一小碗。