面对生活中的焦虑和迷茫，我们可以做些什么？

临近年末，突然感觉整个人变得很空虚。

不是因为这一年没有收获，相反，当大家的年终总结在朋友圈刷屏时，回顾自己的学习/工作/生活，各方面也都收获很多。

然而，即使定下了来年的flag，但一种看不清未来的迷茫感，一下子就让生活失去了激情。

不确定自己想成为什么样的人，所以不知道该做什么事更好。

最突出的表现:情绪低落、食欲下降、在焦虑中不安、什么都无所谓但又患得患失、害怕因此影响到身边人却也一定会影响到身边人。

比如，先生激动地将自己做好的食物拿来跟我分享，可我连敷衍的动作都懒得假装，虽然觉得不想吃东西是自己的事情，但他眼里转瞬即逝的那一份失落，还是让我深感愧疚。

先生说，当我们不知道未来要做什么的时候，只要想着享受生活，享受当下的生活就好了。

我内心非常赞同，然而并没有什么卵用。

抱着做点什么总比什么都不做要好的念头，我把以前买来看了两眼，但因为内容枯燥难懂就没看的《我要快乐，不必正常》，再次打开，抱着死磕的态度，又看了一遍。

这本书讲述的是一个小时候被收养的孩子(本文作者)，因为养父母的原因，她觉得自己不被需要，是睡错了摇篮的婴儿。因为养父母最初想领养的，是一名男孩。

养父母的生活方式和教育方式，也造成了她对爱产生了误解:

爱是失去，无法延续，更无法依靠。

所以，她在上学时期没有朋友，即使有，没过两天她就会跟对方绝交，然后作为旁观者来享受对方的难过和失落，最后再自己一个人默默地痛苦流泪。

对于她喜欢女性这件事，她的养母觉得她是被魔鬼附身，还联合教会的人对她进行“惩戒”。

想让她长大后能离开小镇，却又害怕且全力制止她离开小镇。

总之，她的前半生回忆，是孤独、痛苦且不堪的。

好在后来，她爱上了看书，在书里她找到了理解和陪伴。

再后来，她开始写书(因为养母将她买的书全都烧了，一气之下，她觉得大不了自己写)，并成为有名的作家，可养母依旧觉得丢脸。

“你难道不为我感到骄傲吗？”在这个问题上，养母的回答是:“我第一次要用假名字购书。”

而亲生母亲却在买书时告诉别人:

“这本书的作者是我的女儿，我感觉非常骄傲。”

是的，作者在成年之后主动找到了亲生母亲，幸运的是，对方和养母是完全相反的两个类型，无论是身材、性格还是思想。

对方说，如果不是因为当时太穷，她是不会抛弃她的，她从来没有想过不要她。

对于性取向，母亲也说“这没有什么不可以的啊。”

虽然跟亲生母亲还很陌生，但能感觉到，至此，作者的心开始融化了。她一直都知道如何爱人，却不知道如何享受被爱。

书里有这样一句话最让我动容，是作者形容自己养父的:

“人会变老，但不会长大，长大是需要爱的，如果你足够幸运，或许有一天，你会遇到那个能让你长大的人。”

看到这句话的时候，我对先生说，“你就是那个让我长大的人。”

他说，“你爸妈也爱你啊，不然你怎么长大？”

我答，“这个长大，是指内心(更自信，更有安全感)。”

看完觉得这本类似于自传体的书，更多的还是在阐述这样的一个道理:

幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。

这本书的题目，源于作者养母对她说的那句话:“你要正常，不必快乐。”

在看到这句话时，我也突然就理解了，为何养母一辈子都过得那么抑郁。

对作者来说，养母算得上是一个反派角色，但纵观养母的一生，又何尝不是一个不幸的可怜人。

总之，如果我们真的可以变得快乐，特别一点有什么不好呢？

就像最高级的情商，不是让更多人喜欢你，而是让你更重视自己和应该在乎的人，并且不让自己受到他人的影响。

所以，如果是你，你会选择正常但不快乐？还是选择快乐但不正常？

写到这里，突然想到在蔡康永的《情商课》一书中的看到一个问题，

你是选择成功但不幸福？ 还是选择幸福但不成功？

相信每个人的想法和选择都不一样，但是，只要不伤害到其他人，哪一种选择都没有错。