今天强国积分得了46积分

今天早上，一起床第一件事就是强国学习，在家里借着WLAN看完了十二积分的视频后 就到外面跑步。

在慢跑的过程中，边读有关的文字内容，十分钟之内就捞十二积分。然后就继续慢跑，一直跑完了五公里之后，就回家洗了个澡，然后继续强国学习。最后全部做完，加走路达到的一万步，就总共得了46积分。

今天早上是锻炼学习两不误。