除夕快乐

三和實修《強人手記》

日    期:2023.1.21

姓    名：春来

想成为什么样的人:

温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、对境能够专注解决问题了

2、弄明白什么是搞概念了

3、能够安静的听别人讲话了

二、正向单项关注事件:

1、今天强行不让婆婆做饭，快七十岁了，她还是闲不住在一旁给老公打下手，勤劳的婆婆有意思。吃完饭我收拾碗筷，接着把厨房再来一次大清洁，安静的忙活着挺好。

2、收拾好后把茶具和大红袍拿出来沏好，和老公一起品茶，切水果，吃干果。

3、力所能及的行动，家人的的提议开心的接住。

4、表哥发视频问雨阳，还给他发红包，用他的方式关爱着孩子，过去我一直以为他不管孩子，是我不知道情况。

5、各个群都在庆祝除夕快乐，太热闹了，温暖又幸福，收到师父的很多定制祝福，也是接下来的行动指南，把鸡毛弄清楚，2023加油干。

6、全家一起看春晚边烤火吃零食，老公煎了一盘饺子当夜宵。春晚的歌曲舞蹈等节目特别贴近生活，接地气，民族气息，生活气息浓重，越来越有中国特色。

7、看到群里好多美好有内容的定制祝福，打包收藏起来好好体会。

8、心里有牵挂一件事，不管什么结果都能解决，没什么好担忧的，安心睡觉。

立刻行动事件:

1立刻扫地

2立刻整理客厅

3立刻收拾厨房

4立刻看春晚

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️