#反思日记-神奇的抱抱 20/100

东爸平时工作很忙，有的时候回到家，玩不了多久就能听到父子俩一个哭、一个吼，起因大多都是，喝水的杯子位置放错了，刷牙的步骤少了一个，乐高积木上掉了一个零件……芝麻大的事情。有一天东爸跟我说，我想动手打他了，怎么办？我的脑里突然浮现出了很多正面管教的工具和方法，但是想了一下，对于爸爸来说都相对太复杂，于是我想起了一颗救心丸式的方法，安抚孩子的情绪，让父子俩重新建立链接，这个神奇的方法叫---抱抱~

WHY?

为什么拥抱会有这么大的魅力呢？美国心理学家，通过幼猴的实验表明，拥抱带来的舒适感，人与人之间的链接感，是孩子和父母建立依恋关系的基础。

有研究表明，拥抱皮肤接触可以让孩子大脑分泌促进生长的化学物质。有些国家让早产儿贴在妈妈或爸爸的身上，这对早产儿调节体温、睡眠、听觉、味觉等都有好处。因为有这些好处，美国80%的医院让早产的宝宝获得袋鼠式的照料。

事实上，拥抱不仅可以和孩子建立起安全依恋，同样可以化解孩子和父母间的冲突，改善孩子的不良行为，让亲子关系更紧密。

大家都知道拥抱的重要性，但是现实生活中能够每天或是经常拥抱孩子的父母并不多，三岁前我们也许还会时常抱着他们，因为孩子可能走路还没走稳，可是等孩子大一点的时候，我们却开始吝啬自己的拥抱，因为我们错误的认为孩子大了就不能抱了，不然会惯坏孩子。

然而事实证明，即便是成人也需要时常被拥抱。现代心理学发现，人是活在关系里的生物，需要连接才会快乐。而身体连接是人类所有连接的基础。拥抱或者说皮肤的温柔接触，不仅能促进认知的发展，还关系着人格的健全程度，所以多拥抱孩子，对孩子的成长有百益而无一害…….

HOW?

需要注意的是，家长面对一个生气愤怒的孩子，孩子可能不愿意抱你，那么家长可以怎么做呢？

记住下面三句话就可以了

第1句就是，当孩子生气的时候对孩子说，妈妈（爸爸）想抱抱你.

如果孩子不愿意，就说第2句，妈妈（爸爸）需要你的拥抱，这样会帮助到妈妈，感觉好一点.

如果依然不愿意抱，那么妈妈（爸爸）就可以说第3句，等你准备好了再来抱我，妈妈（爸爸）等你，说完就可以离开.

有人会问，抱过之后怎么办？对不良行为怎么办呢？通常，拥抱能营造一种鼓励的气氛，因此拥抱足以中断孩子的不良行为，很多时候其实家长也不需要再做什么了。

其实，不仅是亲子关系、夫妻朋友间的相处，也可以通过拥抱得到很好的调节，所以不妨从现在起，多多拥抱我们的孩子爱人，让他们感受到我们的爱吧~

最近，东东晚上很喜欢唱一首歌，叫“爱我你就亲亲我、爱我你就抱抱我、爱我你就陪陪我~~”这这些其实就是孩子内心最真实、最简单的需求！

【感恩有娃家长学校陈老师的分享】