如何平衡工作与生活之一

#66陪伴的第120天#

晚上好，我是66，今天跟大家来叨叨，我是如何平衡生活与工作的，还有生活。

以下是我的一天——早上

6:30 起床刷牙，听书20分钟

6:50 蒸早饭

7:00 学习辅导员群信息，私发学员信息。听课程

7:50 边喂奶，躺床上休息。给宝宝换尿布，换衣服。爸爸送儿子上幼儿园

8:15 坐爸爸车上班，车上学英语口语

我是八点半上班的，其实整个时间是蛮紧的。

平衡这个问题就有点像《向前一步》里，如果见到一个女人，她比较成功的时候，通常会问一个问题，你是如何去平衡工作与生活的？这问题感觉好像是专门是针对女人才问的，没有见过哪个是问男人这个问题对吧。

001 选择与热爱

也许时间管理是可以对我们的生活是有帮助的，但是本质上更多的是一个选择，你必须是有一个选择的问题，虽然有些人说每天的时间，他可以用到48小时甚至72小时时间，其实他是很公平的，也是很不公平的，她就是24小时，一个人的精力是有限的，可以重点去达成的几个点是有限的，大概就是三到五件事，比较重要的事情，如果你一天能做下来，能全部完成，已经很了不起。

我还记得上一期就是我读书远，读书营刚结束的时候，我觉得我想去跟一个宿友学时间管理，又想跟这个书有学那种中医健康的，还想跟另外一个宿友去学理财，本身我有英文在学，还有一个考试，在备考那段时间就会整个人是很焦虑的，因为我想学的东西太多，然后去到这个点，我会发觉，原来我另外一个点是没有达到的，我又想去继续的下一个点，然后就在那边兜圈，在这一个整个做加法的过程当中，我其实是越来越焦虑的。

后面我就会想去做一个减法，就是把自己就是中期六个月，最想达成的目标是什么？在这个目标底下，我想要怎么去达成？那我去学什么？做减法，一直减到每天去更新一个写作，学英文，还有去准备考试，家里的事情也就是陪小孩，这些也是去做到的。

像这一期来做辅导员，我就其实做了很多减法，一开始的时候我看到手机显示我一天的用手手机的时间达到11个小时，跟书友就是跟你们沟通啊，管理组沟通，整个每天的时间去到七到八个小时，这是很吓人的，因为本身上班是八个小时上班的，然后其他时间。包括上班时间也会用在这个上面，有些时候正在上班的时候也会想着，我要去看一下有没有书友有疑问，后来就是发觉这样是不行的，必须是很专心的去做一个事情，然后固定时间去整体解答大家的疑问。

我会问自己是不是真的热爱做辅导员这个嗯角色，我的回答是的，当我真正去帮助书友的时候我会觉得非常的高兴，有些时候比我自己去达到一个进步，还来得更加的幸福，我是真的热爱这个事情。

我也可以给大家看一下，为了做辅导员这个事情，我欠了呢，一个金融工作的稿子欠了一个多月，跟孩子在一起的时间也少了，甚至于就是整体，工作也会有一些没有，那么没有像之前那么偏重吧，我简单列一下，其实以下的活动我是停了，原来我是在进行当中的。

我也可以给大家看一下，为了做辅导员这个事情，我欠了一个金融工作的稿子欠了一个多月，跟孩子在一起的时间也少了，甚至于就是整体工作也会没有像之前那么偏重吧，我简单列一下，其实以下的活动我是停了，原来我是在进行当中的。

英语儿歌课程

积木搭拼课程

金融论坛欠稿

以上是第一点选择与热爱

最重要的是要去根据自己最想达到的目标，还有自己的热爱去选择，记住人的精力是有限的，把时间精力用在最想达成的点上面，一般其实三到五件事已经是很好。