姚幸祉日精进 第87天(2016.11.1)

*   问问自己的内心，准备好接受11月份的到来了吗？

*   读英语40min.

学习英语的环境很重要，尽可能让自己更多的处在英语的环境下，尽管听力会听不懂，但是这就是环境。

*   看书《你是我不及的梦》

生活中的人每个朋友都有不同的特点，有的豪放粗犷，有的淡薄专注，但不管怎样，都有共同的特点，从容的生活，尽情的享受生活。

*   操场跑步6公里.

天气真的是越来越冷了，每天10点去操场的时候，全身都在打哆嗦，意志力也会减弱，思想也在与行为进行着斗争。但是这就是成长，坚持的必经之路，犹豫之后的继续，继续之后的持续，持续之后的习惯。加油！

*  做物理习题3h

思想影响着行为。当你觉得一件事情你已经做烦了，不想做了，那就真的到结束的时候了。做作业，做事。就要多做，少想，但要多思考问题。