嘿，我叫张海格（50）我在方舱医院第四天

经过昨天白天和夜里的病毒对抗反应，我成功的战胜了病毒，我今天又生龙活虎了。

我今天的胃口大开了，早上吃了牛奶和苹果，还吃了一块面包。饭前吃了多种维生素、VC、VD等营养素，饭后又喝了酸奶，吃的很营养，很想和妈妈一起早一天转阴性，早日回家。

今天早上妈妈又开始跳操了，跳了一会，让我帮她录一段，我拍录像越来越熟练了。

我的妈妈是个积极爱运动的人，我也是这样的人，平时在家在楼道里，我经常和妈妈一起踢足球。每天的运动让我有强大的抵抗力。

所以妈妈说我很勇敢，即使发烧，我也只是乖乖的睡觉。不过就难受了24个小时，我就变成了无症状的状态了。

今天上午我做了网络语数外，妈妈陪我读了几遍英语，我的阅读越来越熟练了。做完作业。睡了一觉，醒来后，神情气爽。

妈妈翻出一个视频让我学做动作《听我说谢谢你》，我学了几遍，妈妈帮我拍视频。我在做动作的时候，有来往的人看着我，他们觉得我很可爱吧！妈妈就是这样说的。

晚饭我吃了还多，吃了一条小鲳鱼，豆腐还有洋葱炒肉片，青菜不好吃，但我还是吃了菜叶子。妈妈为我加油，妈妈说希望我多吃饭，这样身体棒棒哒，快点打败病毒，争取早日回家。

我饭后画了画，画了许多饼干，还画了各种眼睛，把眼睛撕下来放在饼干上，饼干就会充满灵性。

我会画各种眼睛，我让妈妈翻个白眼，这样我就可以画个白眼放在饼干上。妈妈听话照做了，一会妈妈问我画好没有，翻白眼都翻累了。妈妈太搞笑了！

虽然得病毒阳性，但和乐观的妈妈在一起，我很有安全感，有妈妈的地方就是我的家。

嘿，我叫张海格，我是抗病毒小英雄！