2019-12-12晨间日记
2019-12-12 本文已影响0人
张馨匀
今天是什么日子
起床：4:30
就寝：22:20
天气：晴 空气良 1到-14度
心情：很好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 在打算休息的情况下，坚持运动。
改进：
1. 工作态度
2. 单词没有背完
习惯养成：
坚持运动，读书摘要
周目标·完成进度
大河之舞 40%
学习·信息·阅读
1. 大河之舞
2. 背单词
3. 1点英语
健康·饮食·锻炼
1. 坚持尽量健康的饮食，尽量自己做。
2. 如果身体疲劳恢复很好，今日希望也能去运动，
