吃货的世界早餐打卡美食

薄饼卷胡萝卜丝

2019-03-13  本文已影响157人  爱做早餐的小娜子

别忘了到文末点好看,缘分或许就在好看里。

工作日早餐分享:

主食:薄饼卷胡萝卜丝

水果:雪梨

小菜:鸡蛋羹

饮品:每天不变的蜂蜜水

           豆浆

准备食材:

食材A:面粉、胡萝卜、青椒

食材B:黄豆、鸡蛋

食材C:雪梨

1.取适量的面粉加入少盐,适量的水,揉成面团,静置10分钟以上。

2.把面团分成等量的小面团,擀成薄饼。

3.平底锅烧热,刷一层薄薄的油,放入薄饼,煎至熟即可。

4.胡萝卜去皮,切丝清洗干净。青椒清洗干净切丝。

5.锅中放入少量的油,放入青椒炒香后,加入胡萝卜丝翻炒均匀,出锅前加盐、生抽、耗油即可。

6.蒸鸡蛋里鸡蛋和水的比例为1:3,加入适量的盐,但是因为我煎薄饼,忘记看蒸鸡蛋了,稍微有点老,蒸好的鸡蛋加入少量的香油和葱花。

7.黄豆用豆浆机完成就OK了。

叮~早餐完成

and我的午餐~~

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