最好的医生是自己

昨天下午和今天上午，我特地抽出时间到“衡山论健”中医“衡阳会议”40周年暨2023“文化和自然遗产”宣传展示活动现场参观体验，感受了一下中国传统中医药的博大精深与无穷魅力，无不为之感叹。在收获有关中医保健养生知识的同时，还对自己身上现有的某些疾病有了比较准确的认识和把握。

历时两天的“衡山论健”中医“衡阳会议”40周年暨2023“文化和自然遗产”宣传展示活动，是纪念中医“衡阳会议”40周年暨大健康产业南岳高峰论坛活动的一项内容。

1982年4月，国家卫生部在衡阳召开了新中国成立后首次全国中医医院和高等中医药院校建设工作会议，强调“突出中医特色，发挥中医药优势，发展中医药事业”。

这是一次划时代的会议，开启了中医复兴的新征程，史称“衡阳会议”，在衡阳市中医医院还建有公园纪念这次会议。由此可知衡阳中医在全国有名气、有地位。今年再次在衡阳举行这种盛大的活动，也是衡阳中医实力的进一步彰显。

在宣传展示活动现场，我也亲身感受到衡阳中医以及全国中医界的实力与魅力。展示现场，有来自全国各地的国家级中医名家现场义诊，还有数十家省内外的中医馆的民间中医高手为市民义诊或宣传演示他们的绝活。

现场最多的要算是治疗肩颈腰椎等疾病的，有我从未见过的典型传统中医+红色非遗传承项目——暴氏长针、各种针灸刮沙，有曾经当过县长却身怀绝技的80岁民间水师，还有土家蛇伤疗法等众多非遗传承项目，让我大开了眼界。

今天上午，我还有幸参加国家级专家见面暨《中国中医药非遗创新传承案例征集》发布会，聆听了中国民间中医医药研究开发协会副会长、博士生导师郑格琳主讲的《中医与养生保健》，和上海交通大学先进产业技术研究院院长刘燕刚教授主讲的《听懂中医并不难》的讲座。

参加本次活动，我最大的收获不仅是改变了对健康的认知，还为困扰我多年的所谓皮肤疾病找到新的病因。我的这个疾病曾在省内多家有名的三甲医院的主任医师级的专家诊治多次，都诊断为湿疹，花费数千元的医疗费用，但病情不但没有得到很好控制，反而有扩大的趋势。

昨天下午，我来到非遗活动展示现场，向一位治疗皮肤病的非遗传承人现场问诊，他告诉我，我的这个疾病并非湿疹，而是另外一种少见的皮肤病，并告诉了我一个非常拗口的名字，还给了我一些治疗方面的建议。后来，我在网上搜索，并与国内一家有名的中医院的工作人员联系上，进行咨询了解。之后，我又在网上搜索了有关资料，通过综合分析初步判断，我这个病原来是治疗心血管疾病的西医医生所开药物导致的，真正的祸根是阿司匹林肠溶片。当然，这些还有待医生的验证，但凭我的经验，我的判断不会有太大的误差。于我而言，过分相信专家，这也是一次刻骨铭心的教训。

最后，我想把今天上午郑格琳教授在中医养生讲座最后送给听众的几句话送给读到这篇文章的朋友们，愿大家有一个健康的身心：

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。