女神成长计划——提升婚姻幸福感

9月学习打卡

第一课:有效修炼婚姻幸福力  笔记

一个新的观点:婚姻的幸福力是一种非常重要的能力，每个人都可以通过训练使幸福度发生显著提升

❓进入婚姻之后，或者说两个人处的时间长了，爱情必然要变成亲情么？

❗️要分清:夫妻两个按部就班地过日是亲情还是麻木？

爱情和亲情是两种完全不同的情感:

⏺爱情是通过性来连接关系的，发展方向是亲密的。

在爱情里承诺是相互的，这样的承诺会让爱人们有安全感，可以在关系里真实表达，这样会进一步促进他们的关系发展，让两个人的关系更亲密。

⏺亲情是通过血缘来联系关系的，发展方向是分离的。

在亲情里，这个承诺是单方面的，农业社会强调孩子对父母的孝顺等，现代社会又强调父母对孩子的养育和教导责任。

❗️把分离的状态，美化成亲情是很危险的！

这种美化可能有两个原因

人们对关系有一些美好的幻想

结婚以后，就会希望两个人的关系像亲情一样无需刻意经营，就能天然地存在着，这样的自然生物的属性，会让人有安全感。

有些人不善于处理关系的矛盾和差异。

两个来自不同家庭的人，生活习惯、价值观，性格心理，情感等有着不同的需要，在相处的过程中，不懂得怎样就这些差异进行沟通，导致关系进入一种表面的和谐却又不知道该如何解决的状态，用“亲情”来麻木自己继续生活下去。

【总结】如何避免把爱情变成亲情？

改变爱情一定会变成亲情的观念，要努力不要让爱情变成亲情:爱情是需要刻意经营的，否则就可能会导致关系的中断，也可能导致永久的分离。

爱情需要双方都积极参与，主动为关系添砖加瓦。

不管结婚多久，都要保持身体的接触:拥抱、亲吻等。