2022-05-05 行动，是治愈焦虑的良药

五一放假期间，我停更了。

不想去说明缘由。

最近看了一个主播的视频，她经过自己亲历，总结了行动是治愈所有焦虑、胡思乱想的良药。

你焦虑什么，你就去解决什么，想再多也没用。

或许是感同身受，给予我很多鼓励和启发。

我开始学着用行动去解决烦恼。

我喜欢专注的做事，在这个过程中，一切焦虑和烦恼都不存在。

最近，我发现了很多生活、人生有趣的地方。

比如，锻炼，看书，做美食，出去走走，晒晒太阳。

看看有那么多的人在锻炼，在坚持，因为长期的投入获得了完美的身材。

还有那么一群人，静静的畅游书海，我很庆幸自己在这几年开始能够静心看书，虽然坚持的不好，但是我知道，我能够静心的去阅读。

最近一段时间，我通过听书来解决对阅读的饥渴。

我的锻炼就像我的日记一样，停更了好久，我再期待尽快把它拾起来。

原本打算今晚出去，结果又是忙碌的一晚。

生活，每天都在继续，我也逐渐清醒，不再像以前一样迷茫，空虚。

或许，就像那个博主说的，行动治愈了一切。如果能够放下手机不再刷短视频就更好，我想这一天迟早会来。

明天，又是一天的期待，加油。。。。。