自信心第二课笔记

培养孩子的自信心

第二课：

建立自信三个核心方法：

1.能力形成四步法

2.341肯定法

3.心灵成长阶梯图

能力形成四步法依次是：感觉 、尝试、经验、能力。

1.感觉

态度=感觉之和

主动：酷爱热爱喜欢

被动：愿意不情愿

不动：讨厌厌恶憎恨

正向感觉从接纳开始，0-100法，忘记自己的标准和要求，从孩子目前拥有的出发，看到孩子的点滴进步。

2.尝试

正向感觉培养出来后，孩子就会喜欢就会主动去尝试，尝试中必然有错，出错不要紧，允许犯错，要鼓励。

3.经验

尝试多了就会总结经验，错误的尝试更会增加经验。

4.能力

经验多了自然就具备了能力。能力是一辈子的事，过程长不要紧。每天进步一点点，累积下来就是大成就，量变到质变。

高考不是教育的终点，毕业之后才是人生的起点。