每一天都要感恩

6月12日复盘感悟

1、输入

精读60多页

听书4本

2、输出

输出精读导图笔记2份

输出日记1篇

整理案例6份

3、开源

第一、今天回答了一位朋友的提问，他说自己看书慢，也觉得记不住，我把我的方法分享给了他。

我觉得读书每个人方法可能都不一样，有的喜欢按顺序读，也有人喜欢先看整体结构，再选择性读重点内容。

其实都可以，按自己的读书习惯，也就是和自己的学习风格有关。

但无论如何读，读多少都可以尝试输出

例如口述复述写成文章

或者做思维导图按自己理解整理脉络结构

化书为课，做成ppt

仅翻看泛读，摘抄几句最打动的金句，写下对书的读后感

这些方法都是我平时经常用的。因为有一种把书读完化了句号的感觉。

日后还会再根据需要翻看，但至少看了之后有了让输入的内容有了确定性的收获。

这个对于序列性，条理性要求高的人很有用。不然，我不输出就觉得跟没看一样

4、固本

陪孩子练习毕业诗、晚上我工作，孩子在我边上写作业，各司其职。

今日感悟：

1、限时工作：严格遵守番茄钟，休息时间才看手机，大大减少看手机的次数。

2、做完一件事划掉一件，划掉的感觉比打对勾还要爽。

3、每天都要感恩，感恩让人更加乐观、积极、接纳与从容。

感恩我生活的社区，社区图书馆环境太好了，安静高效，我真的把它当成了自家的书房了。

感恩我的美导，每次给我做SPA都非常尽心，我每次都能舒服的睡上一觉。

感恩孩子的学校，提供丰富的课余活动，今天学校征集意见，我和先生询问了一些朋友，最终给孩子报名了长笛民乐社团。

感恩朋友们献计献策，都给予了中肯的建议。

感恩先生晚上辅导大宝英语。

感恩自己做了丰富了早晚餐。

感恩自己今天效率很高，很多事项都在向前推进。