坚持

    从决定减肥开始，零食基本上是戒了，3个月不节食瘦了10斤，偶尔去吃个夜宵、火锅、体重也没有反弹。但是最近发现好像到了瓶颈期，又不想去运动，无意间看到常去美容院有一个瘦身活动，我报名参加了，去了才知道原来是要打火罐，食谱要求：早餐鸡蛋、牛奶、无糖豆奶选一种，中午牛肉、鸡肉选一种，晚上西红柿、黄瓜、木耳选一种，一定要吃饱，瘦八斤后就可以换食谱了。我坚持了三天，确实瘦了三斤，我总感觉自己是饿瘦滴。坚持到了第四天，晚上单位聚餐吃的烧烤、后面又去了酒吧喝酒，第二天一早一看体重秤，吓傻了！直接回到解放前了。打算放弃滴时候，我又被说服了。竟然开始了，不管结果如何。就坚持吧！

  毕竟胖不是一天就胖滴，瘦也要有个过程，加油！还差7斤达标准体重，加油！