0420-0426/2020

本周完成情况

健康：

1、本周睡眠一般，质量尚可。通过一周记录，睡眠不规律，早睡时不管时长还是深睡质量还是不错，所以何时入睡是很重要的，为保证拥有一个好睡眠，早睡甚是必要，尽量调整到让自己在23点前入睡。

2、因为疫情，成了不运动最好的借口了，本周都没刻意去运动了，运动的好处身体会有直接的反应，肩酸筋硬最好的证明。

工作：

领导忙的不见人，于是乎，我就成了那个没人管的倒霉孩子了，固定的事不多，突发、临时的事成了常态了。

学习：

练字5/7，继续临摹中，但进步不大，直观感受就是手没那么生疏了，熟能生巧，希望通过坚持，熟能生好字吧。

音频课程学习断断续续的，还是要捡起来，跟着老师去实操。

社交/生活：

能带给我们最大帮助的到了最后还是依靠弱连接，但自身的不自信，也导致弱连接无法连接，提升自己为他人提供帮助才是开启弱连接的钥匙。

财富方面：

对预判的不自信，还有心底的那一丝贪念，才会导致自己的亏损。还是要先学会分析、制订计划、然后实践，让自己更好。

本周小结

专注力放在一个地方，就会忽略其他事物，如果方向是对的也就无妨，方向要是有偏离就会出问题，经常自我反思很重要。

下周计划

1、早睡

2、音频课程学习

3、运动3-4次

4、阅读

打铁还需自身本领硬！