睡前清单20190418
2019-04-18 本文已影响0人
Ivan萧耀之
姓名:肖耀
目标：23:00之前
日期：2019.04.18
睡前清单：
20:00-21:00 看昨日青空
21:00-21:10 回宿舍
21:20-21:45 洗澡
21:50-22:10 敷面膜 泡脚
22:10-22:30 睡觉
日期：2019.04.19
晨起清单：
06:30-06:50 起床洗漱
07:00-07:10 敷面膜打卡
07:15-07:50 荔香公园跑步5.2公里
08:00-08:15 买早餐
08:20-08:50 看素食跑步修行
