掉队后的反思

昨晚半夜忽然想起来读书打卡群好像没打卡，一个月一期，我已经参加了很多期，有大半年了吧，到现在都没掉过队，这是第一次没完成任务！

这段时间一直忙着各种事情，工作，读书，育儿，群打卡，写读后感等等，昨天工作特别忙，还加了个班，然后回家做饭哄娃带娃，等一切停下来已经是10点多了，于是开启刷任务，直到12点半才睡。

所以我开始反思自己，也开始记录时间流水了，每时每刻做什么事情都记录下来，我也要看看自己的时间都花到哪里去了。

仔细想想，我每日待办事件确实挺多的，其中大部分都是学习类的，比如读书，写读后感，练字等，还有主业设计工作，各种作图，各种加班，下班后还要做饭，带娃，陪娃读书等等。

这样每天要很晚才能睡，然后第二天早起群经常打完卡后赖床，这种情况持续了一个月了，有时候扛不住就请假了，不知道我睡眠不足，晚睡导致的早起效率不高，还是事情太多，或者说二者都有。

昨天刚写过一篇关于时间记录的文章，今天就发生这样的事情，真的是打脸啊。也侧面说明我的时间管理还没有达到我想要的，或者说我每天做的事情太多了。

我实在是不想承认，但是这个又是事实，我要正视自己的不足，正确的认识自己，才能去改变，才能做的更好。

我也曾跟朋友讨论过这个事情，他也是每天都做很多事情，帮我分析了一下情况，我可能属于晚睡能熬夜型的，早上之前早起没毛病，过了个年回来就起不来了，实在有点说不过去。

她说睡眠是有周期的，一个半小时，90分钟，就是说睡眠要按照90的倍数来，而且睡前30分钟的时间是浅睡的时间。

我每天的时间是晚上12点-1点睡，早上5.50-6.30起来，就是说每天的睡眠只有5-6小时，白天有不午休，因为白天要忙工作，忙起来就没时间休息睡觉。

我当然也知道不会休息就不会工作的道理，可是就是做不到午休，或许不习惯午休，或许还没困到那个时候。

也有人说，每天只专注做一件事即可，我在书里也有看过每天做三件事的，但具体的还是看自己如何规划，也有书里说你不试试，怎么知道自己的界限在哪里？

所以各有各的道理，具体情况还是看自己，目前我每天做的事情都可以顺利完成，唯一不足的是这些要看我工作时间是否延长，就是是否要加班，如果加班那很多任务要到很晚才能做完，上班时间我是不可控的。

那么梳理之后，总结下来，我能控制的就是我的睡觉时间跟早起时间，就是说我要做好时间管理，前提就是要管理好自己的作息时间。

针对当前对我最重要的事情加以分析，每天的突发事件，都要提前规划好，省的到时候手忙脚乱，来不及做。