我允许

上个月买房，这几天要去南京办贷款，原本与老公商量好的是坐大巴车，因老公不想开车，感觉累（开车2.5小时的路程），中途又不让我开，说坐我的车害怕。在临出行的前一天，应该预订车票了，他一点儿动静都没有。我下午打电话给他，他又变化了，说外面天气冷，不方便等原因，又决定开车去了。好吧，一切都按照他的安排出行。9号的无主见，左右摇摆，和谐第一的模式又一次启动。其实慢一点反应也是一种模式，比如这一次，我心里是喜欢自己开车去，自由方便，他提出来要坐大巴，我也没有反对，嘴巴上说，也行，不发出真实声音，也不坚持自己的想法，以免为小事造成冲突。正好他的不断变化，最后契合了我的想法。所以偷懒一下，万一想好事也能想到呢？

因早起出行，开了一会儿车，他提出高速让我开，我说可以啊。心里很诧异，咋突然又不怕了呢？原来起来的早，自己困了。到服务区，换了位置，我就熟悉一下他的车，看看各个功能键的位置，准备倒车出去的时候，后面有人，我其实已经看见了，他就慌张地大声说：后面有人，唉，后面有人，注意点！我看了看他，看见了他的担心、害怕、他的不放心。我笑着点了点头，然后继续出发。

到了南京赶快把合同签了，半小时左右完成。我还想多咨询点儿事情，他就催着回去了。我的意思是，既然来了，见面谈事情不是更方便些么？他就着急到门外抽烟了，他的意思是有什么问题微信上问，到南京来吹牛没必要。他认为签字盖章之类的叫正事儿，其它的都是闲聊。

就这样我们就返程了。路上他说要到六合服务区吃饭，我很好奇，为啥要到这个服务区吃饭呢？原来上次回来的时候，里面有卖工艺品的，他觉得不贵又很喜欢，当时没买，这次想要买回家。哦哦，原来是这事儿牵挂着，才着急要回去的。我的注意力焦点，是买房过程中的环节、价格、包括后期的租赁，到底划不划算，后期回报率是多少？中间会出现哪些情况，我的经济条件能否可以承担。而他关注的是好玩的，新奇的，开心舒服的事儿。

要是以前，我会有很多的评判他的话，比如对家里大事儿不关心啊、没责任心啊……总之要用攻击性的语言刺痛他，他不知道照顾我的感受，让我难受，我也不会让他好受的。

其实每个人都在活在自己的模式里，我想让他看见我的模式，跟随我模式的节奏。而他想让我跟随他模式的节奏。如果有一方能够看见，能够有能力理解对方，不在模式中纠缠不休，对方也会逐渐的放松下来。我需要他临在的陪伴，这个需要也是模式与纠缠。因为自己不临在，匮乏。才会在他人身上不断地索取，来填补自己的缺失。

很多时候把感觉当成现实，把局部当成全部....

多少人在借着热点神不知鬼不觉地投射、渲泄内心深处压抑的仇恨、敌意、攻击、怨忿、嫉羡、渴望、恐惧.....

唯一行得通的路，就是回到自己这里来，去听听自己内心真实的声音。

我允许我升起了这样的情绪，我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己，我唯一能做的就是允许，我允许我就是这个样子，我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足，若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己，我唯一能做的，就是允许。因为我知道，我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许、全然地经历、全然地享受。
                    ----海灵格