伤寒小记

这周感冒了，准确的说是受“寒”所伤。

回想起来，受寒的过程应该是这样的。上周五是冬至，这是全年至关重要的一个节气，“至”是达到极致的意思。这一天地面之上的热气最少，热气都被从秋分就开始的收敛的力量压向地下，直到冬至这一天，地面之下的热反而最多。怎么理解呢？明明天寒地冻的，怎么还有热呢？注意观察就会发现，冬天外面气温很低，甚至达到滴水成冰的程度，可是从井里打上来的水居然是冒热气的，用手触摸这时的井水是温的，绝不会冰手。还可以观察植物，冬天地面之上很冷，植物都脱去了叶子，地面之上表现出一付死亡气息，可是它们根本就没死。植物是利用地下热量充足的机会，充分生长根系，等待合适的时机再抽枝散叶。

冬至这天地面之上的热气最少，那也就是寒气最多的一天。我就在冬至第二天洗澡了。洗澡有这么可怕吗？难道以后洗个澡还要看看黄历不成？洗澡没多大关系，关键是洗完澡之后毛孔大开之时，千万不要出门！不要受寒！不要被风吹！我就是这样中招的。

风、寒、暑、湿、燥、火，是最能伤人的六种自然现象，其中暑和火一般会在夏天作用，影响人的健康，燥最厉害的时间是秋天，而湿一方面出现在每个季节的最后十五天，更多出现在南方自然界湿气较重的地方。当然，北方人做汗蒸也是个主动将湿气引入体内的方法噢！先在高温中让全身毛孔打开，然后用湿热的蒸汽熏蒸，让湿气进入身体。而湿气能够引起很多疾病，但湿气却很难祛除。中医这样形容湿气，叫“如油入面”。你想想看，这个油已经进入面里了，和面结合起来了，你怎么祛除它呢？因为湿气很难祛除，所以湿气引起的疾病也就很难治疗，我们一定要避免湿气侵入身体。

致病的六种因素排除了四种，剩下就是“风”和“寒”了。冬至第二天，寒气依然是最甚的，甚至空气中的最低气温还不出现在冬至之时，而是在冬至之后的第三个九天，俗称“三九天”。冬至虽然是一年中日照时间最短的一天，但冬至之后，日照时间的延长还不能起到立竿见影的增热效果。而且，气温主要受地温影响，一方面是白天地面吸收的太阳热量少，而且地面温度本来就低，能够用来加热空气的热量很少；另一方面是大地将热量存储在地的深处，冬至之后从收藏转为发散，但热量从地底上升到地面，然后加热空气还需要一段时间。这一段时间就是三九二十七天，三九之后，日照时间的延长带来的地面温度升高，和地底热量上升带来的地面温度上升转过从寒到热的转换点，气温才会逐渐回升，春天也就慢慢到来了。

还有一个大麻烦就是“风”。冬至为“一阳生”的时候，也是阴气最重的日子。这一天阳气开始重生，是阳气从极弱升发的开始，也是阴气从极盛转弱的开始。阳是向上的、是积极的、是“动”的，所以一阳生这天刮风了。这是初升的阳气扰动了大气，带来了风，带来了“动”，带来了活力和生命。当然，“风”可是在六种致病因素中排第一位的，最厉害的就是风！

我的感冒就是这样得上的，先是洗澡造成毛孔打开。然后因为要陪孩子上课，急急忙忙就出门了，出门后自然受到“风”“寒”攻击。因为洗澡时热量发散，身体的“卫气”，也就是自身的防卫力量被发散消耗，身体处于不设防状态；同时洗澡造成毛孔大开，相当于门户大开，开门纳贼！“风”“寒”之气长驱直入，而身体因为刚洗完澡，还处于消耗过度的情况下，根本就毫无还手之力。受寒之后第三天，我就表现出明显的“伤寒”症状了。

分析清楚病因，我也想看看能不能找到治疗方案。最佳书籍当然就是《伤寒论》了，可是，打开书本就傻眼了。《伤寒论》《辨太阳病脉证并治上第五》篇，开篇就是“太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒”，这个完全符合我的症状，头项强痛和恶寒都具备，脉不但浮，还“数”（读音“硕”）。再往下读“太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风”，“太阳病，发热，汗出，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名为伤寒”，“太阳病，发热而渴，不恶寒者，为温病”。乖乖，这让我怎么分辨，到底是哪一种？还是去看医生吧！

今天在医生处针灸后，抓药回家。针灸效果已然很明显，居然可以一边熬药，一边写这篇文章了。

好了，现在我要去喝药睡觉，希望明天又能活奔乱跳！