读书‖《被讨厌的勇气7》（365）

被讨厌的勇气

      大家好！今天我们继续读的是《被讨厌的勇气》书中的第七部分：本书金句。希望大家喜欢，谢谢！

      1. 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

      2. 真诚地接受不能交换的“这个我”，这就是自我接纳。对他人寄予无条件的信赖即“他者信赖”。对他人寄予信赖也就是把他人看成伙伴。正因为是伙伴，所以才能够信赖。如果不是伙伴，也就做不到信赖。

        3. 分清”能够改变的“和”不能改变的“。不去关注”无法改变的“，而是去关注“可以改变的”，这就是“自我接纳”。

        4. 为什么非要“特别”呢？这是因为无法接受“普通的自己”。所以，在“特别优秀”的梦想受挫之后便非常极端地转为“特别差劲”。但是，普通和平凡真的不好吗？有什么不好呢？实际上谁都是普通人。没有必要纠结于这一点。

      5. 我们应该更加认真地过好“此时此刻”。如果感觉能够看得到过去也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。聚焦“此时此刻”是认真而谨慎地做好现在能做的事情。

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      6.如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。请不要忘记“必须改变”的究竟是什么。你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了。虽然可能是很严厉的道理，但也很简单。

      7.阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

        8.人时常在选择着自己的生活方式，即使像现在这样促膝而谈的瞬间也在进行着选择。你把自己说成不幸的人，还说想要马上改变，甚至说想要变成别人。尽管如此还是没能改变，这是为什么呢？那是因为你在不断地下着不改变自己生活方式的决心。

      9在希腊语中，“善”这一词语并不包含道德含义，仅仅有“有好处”这一层含义；另一面，“恶”这一词语也有“无好处”的意义。这个世界上充斥着违法或犯罪之类的种种恶行。但是，纯粹意义上想要做“恶=没好处的事”的人根本没有。

        10.人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。

        也许你是在透过墨镜看世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。如果真是如此，你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗，摘掉墨镜之后看到的世界也许会太过耀眼，而使你禁不住闭上眼睛。或许你又会想念墨镜。即便如此，你依然能够摘掉墨镜吗？你能正视这个世界吗？你有这种“勇气”吗？问题就在这里。

    好了，亲爱的朋友们，我们今天分享《被讨厌的勇气》的第七部分就到这里了。谢谢您的阅读，读后有什么想法请留言，谢谢！

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