你的人生到底应该喝哪碗“鸡汤”？

2018年听完逻辑思维罗胖的演讲之后，很多人焦虑不堪，很多人跃跃欲试，很多人激情澎湃，也有很多人不屑一顾。在这个瞬息万变的时代，在互联网+AI的浪潮推动下，你乘坐的小船要被带往哪里呢？

 人们总是问，未来已来，你准备好了吗？

你左边的朋友在聚会中告诉你他在筹备创业，你右边的朋友在活动中告诉你他准备转战到互联网领域，你上面的朋友已经开始用原始资本的积累做投资，你下面的朋友也在跨界学习另一种技能。微信上今天刷出"佛系"生活，明天则刷出“你要用精进的思维管理人生”，微博上的PAPI酱也在演绎着“女人要自立”，某个平台的情感大咖又开始分享“岁月静好，不悲不喜”。各种订阅号推送扑面而来，你按照罗胖成功学的套路订阅了各种大咖的课程。结果呢？你发现按照上述的各种套路之后，睡了一觉你还是停留在原地，是吗？

这个时候你是不是陷入到更多的焦虑中？你是不是开始质疑自己的能力？你是不是开始怨天由人？你的多巴胺逐步归零然后开始陷入轻微抑郁。 于是乎你陷入新一轮的多巴胺激活状态的道路中，你开始长跑，一边跑步一边刺激你的多巴胺分泌，你开始意淫一个你的设想，还意淫的美滋滋的。结果跑步结束后，躺在床上你久久不能入睡，因为多巴胺分泌旺盛，你意淫的片段变成了电视剧在你脑中播放。

那么这么多鸡汤我们要不要喝？这么多价值观洗脑我们要不要洗？这么多看似成功的前辈，平辈，小辈的经验分享。我们要不要学习呢？

答案是我们要学，但是我们要用一套自己的方法论来学习。那这个方法论是什么呢？

归纳为三点

精进行为的要求，随机结果的认知，内心力量的构建。

怎么样来理解这三点？

1.  精进行为的要求

“精进”的概念是持续精确的努力，撬动更大的可能。这里与“严于律己”有异曲同工之处，说白了就是严格的要求并且约束着自己的行为，持续提升自己。这个特质是我们观察了很多专业人士上的共通点，这一点也是通过我们每一个人的主动性可以克服并且养成的一个行为习惯。启动你的内在马达即你的自我驱动力。这个自我驱动力会随着你每一个小目标的完成而持续得提供能量并且滋长。小目标生活中处处可见，对以减肥精进的同学，就是吃了一顿新鲜的蔬菜沙拉。对以英语精进的同学，可能是认知并且运用了10个单词。对于想要全方位提高的我们，可能是读了一本书的某一章节。当你完成之后，记录下你精进的这一刻，作为你的加油点。千万不要着急一口气吃成胖子，建议将大目标拆解成小目标，持续时间打卡。时间以及坚持是你在精进路上的两个必备点。你的记录点也是你价值感归属的一部分。Never too late, 你可以参照80岁的王德顺，种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。总结，行为上请按照精进的概念要求自己，关注于自己是否完成了你所设置的小目标

2.随机结果的认知

概率论有个重要概念，叫：随机。也就是巧合。在2015年上半年，A股暴涨，到处可以听见谁谁把房子卖了去炒股，谁谁赚了一个玛莎拉蒂。结果在2015年6月份的某一天，股市暴跌。刚刚巨额投进去的股票突然暴跌，于是乎网站上各种传言与预测，有人预测可以到补仓的最好点了，有人说再等等。网上自封专家以及股神的人一大堆，我们想象一下，在这种大概率下，有一个人以他看似专业的意见预测准确了？是不是爆点会立马出来，所有人会封他为股神呢？但是真的有股神吗？吴军老师得到APP说过：股市的狗屎运，比我们想象中多。一些连战连捷的股神，他们的骄人的业绩，可能和他们的知识水平无关，纯粹就是概率的结果，随机性。我们现在来看一些在行业内取得佼佼成果的代表名人"马云“，”马化腾“以及现在一批非常有成就的60,70年代上了中国最具影响力的企业家目录的这些人，当他们在演讲的时候，他们的观点我们也总以为是正确的，是可以复制的。我们听完鸡汤后满腔热血，但是呢？我们处处碰壁，质疑自己的能力？质疑猪一样的队友？

实际上这里我们应该理解以及认知我们每一个人都有不一样的境遇以及时代。你身处的环境以及未来一切不确定性都造就着这种随机性。随机因素决定了很多东西，过于执着黑白以及因果，不过是劳役心神，缘木求鱼。可能你会说：在风口上猪都可以飞.但是就像丰厚资本杨守彬所说，当我们跑到风口，发现那边已经一堆猪了。当我们认知了随机性，一方面的好处是我们更加理解80,20原则，世界上20%的那一部分人是拥有世界上80%的财产，你才会认知不平衡的投入与回报是常态。 另一方面，你会更深入的理解根据世界随机性的结果，人生在世这些事儿，你控制不了的，所以你不要难过，不要自我否定，看淡一点儿。作为个体的你，不要追求必然，甚至不要去追求所谓的大概率，没有意义，看开这一点，这样你就能把欲望和恐惧抹平一些。

3.内心力量的构建

去年去了一次西藏，有一幕场景真的让我震撼，一个藏族的妈妈背着她看似刚刚一个月的孩子，匍匐一路朝拜，并且让这么小的女儿的额头去磕拜藏传佛教的神像。这到底是一个什么样的力量能驱使她的这种信仰？我们又如何能够应用到我们的心理建术中呢？由此我联想到最近热潮的佛系的概念，”有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢“。乍看上去透着一股子简单和善，不悲不喜，那么请问如果你是公司老板，是否愿意招这样一种佛系的员工呢？拿订单也好，不拿订单也好，我就在那里，不悲不喜呢?这个时候你是不是内心飘过了两个字"呵呵”。我在西藏的时候去了大冰的书屋，也翻阅了很多佛教的书籍，说实话很多道理都还不能禅悟到，但我认为可以借用佛系心理去构建我们的内心力量。层级分为两个阶段，先说达到了极致修养的阶段，代表人物：周润发。人活到极致，一定是素与简。他捐出了出道以来赚取的56亿，现在每天都过着搭地铁，乘公交，逛菜市，走路爬山无一不简的生活状态，但是周润发并不是一开始就提倡素与简，他的身价也是与他多年在香港娱乐圈摸爬滚打以及阅历和见识积攒下来的。所以他有资格说当他经历了一切的极致之后，才会真正懂得断舍离。第二种就是我觉得从藏族信仰人民的身上对我影响最大的一部分是，心神笃定，找到内化的力量。也是我所希望达到的境界。怎样理解呢？回到刚才的描述，我们可能对于这个藏族妈妈的行为是完全不能理解，但是她活在她的信仰里，她坚定的认为朝拜是对她的孩子包括对她的家人最圣神的事宜不管周遭游客的眼光与指点。那么当我们每天忙着刷朋友圈，每天忙着接收各种信息，每天面临众多选择之后，我们能否做到不骄不躁，从容不迫得在纷杂的境遇中，做出内心笃定的选择？我们能否忽略杂音而专注于修炼我们自己的内心和心智？永远不要让外界的声音大于你自己的声音，寻找到内化的力量，专注于你要做的某件事情。

我也在心向往之的路上。

 既然世界已经瞬息万变，那么就让我们用不同的方式和方法来应对。在行为上按照精进的概念要求自己，在认知世界中按照随机概率理解运行法则，在心里构建上挖掘内心的力量。喝下自己独特酝酿的鸡汤，身心则有益。

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