因其存在而感谢

读阿德勒心理学，学到一个特别重要且有不可思议作用的观念：因其存在而感谢。

在一切烦恼都来自人际关系的现实基础上，如果能真正做到因为某个人的存在而感谢，并不是因为ta做了什么或没做什么而感谢，一个人看待事情、处理问题的胸怀、眼界就完全不同了。

如果再能从更大范围内构建或看待“共同体”，人际关系的困扰就会少很多。

归根结底，分清自己的课题与别人的课题，做好自己该做的，心安理得，继而就可以享有较大程度的自由：做自己的自由和被讨厌的自由。