日更84/365：晨间日记

昨天的工作，做得还比较顺利。全程下来，比较专注。但是，中途有好几次刷朋友圈。

晚上回来，锻炼的1个小时，效果还可以。练习结束之后，身体非常的舒畅。练习的时候，应该听一些学习类的音频。

晚上的时间规划上，本来是带了一些工作任务回来的。昨晚的时间其实也相对很宽裕。但是我却没有去做。如果换到以前，我会很挫败。昨天听了赛男老师分享的《微习惯》，了解到我的内心是抵触回家后要做工作上的事情。所以，以后还是要在公司处理工作的事情。回家后好好放松，晚上也就没有思想负担了。

想起一句话：内心不渴望的东西，不可能靠近。

今天的计划：

1.工作上积极投入，减少外界的干扰。减少刷朋友圈的次数。

2.下班如果宽裕，去把照片取回来。

3.准备海报内容文字、推文。

4.晚上临睡前100个俯卧撑训练。